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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 45226次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 34885次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  誘發(fā)經(jīng)期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見的導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。女性在經(jīng)期前期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是可以通過熱敷，或者是口服止痛藥，來幫助緩解和控制疼痛。在經(jīng)期來的時(shí)候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些辛辣刺激食物，也不要抽煙，喝酒，這樣是有利于減少疼痛。另外，非經(jīng)期也要做好腹部的保暖，不可以受涼。
  語音時(shí)長 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 3685次

• 經(jīng)期如何緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用。也可以通過用熱敷，理療，按摩，艾灸這一類的方法促進(jìn)血液循環(huán)，改善痛經(jīng)。也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，也能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落，緩解痛經(jīng)。應(yīng)該在月經(jīng)期間注意不要吃涼的食物，特別是不要吃生冷的瓜果，不要吃冰鎮(zhèn)飲料之類的，避免導(dǎo)致子宮收縮加重痛經(jīng)的癥狀?？梢赃m量的喝紅糖姜水或者用紅糖煮雞蛋，艾草煮雞蛋，能夠通過食療的方式緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，還應(yīng)該注意放松心情，不要過于的緊張，適量的增加點(diǎn)營養(yǎng)，加強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-07 6051次

• 月經(jīng)期怎么緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，應(yīng)該考慮是著涼或?qū)m寒引起的，輕度的疼痛是正常的生理現(xiàn)象，注意保暖，多喝一些溫開水，熱敷小腹部，疼痛癥狀嚴(yán)重可以輔以藥物治療，可以服用酮洛芬或布洛芬，建議服用中藥成分的藥物艾附暖宮丸調(diào)理，平時(shí)注意不要經(jīng)常熬夜，避免著涼。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 2003次

• 怎么緩解痛經(jīng)
  女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛，這時(shí)候可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，以及雙錄芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來進(jìn)行對癥止痛，而且還可以考慮去醫(yī)院做針灸和貼耳穴來緩解痛經(jīng)。同時(shí)還可以喝紅糖水，并用熱毛巾熱敷下腹部進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  誘發(fā)經(jīng)期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見的導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。女性在經(jīng)期前期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是可以通過熱敷，或者是口服止痛藥，來幫助緩解和控制疼痛。在經(jīng)期來的時(shí)候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 244次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期前期痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，通過合理的生活調(diào)整和藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。痛經(jīng)的發(fā)生往往與體內(nèi)激素水平變化、子宮收縮等因素有關(guān)。為了減輕痛經(jīng)帶來的不適，女性朋友們可以采取以下措施：一、生活調(diào)整方面1、保持溫暖：使用暖寶寶或熱
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次