問為什么說傷筋動骨要休養(yǎng)一百天？
病情描述：
為什么說傷筋動骨要休養(yǎng)一百天？
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-01-19
病情分析：
意見建議：
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傷筋動骨一百天什么意思傷筋動骨一百天的意思是說骨骼、肌肉、韌帶、肌腱等受傷需要休息一百天，才能基本達(dá)到受傷以前的生理狀態(tài)。傷筋動骨恢復(fù)比較慢，一百天大概就是三個月左右，骨折的愈合時間有長有短，三個月是比較折中的，有的可能會稍微早一點，兩個月或一個半月，有的可能是三個月到四個月，所以三個月時間多數(shù)骨折可以愈合。韌帶、肌腱的損傷也同樣是這樣的，可能6個星期韌帶已經(jīng)基本上長上了但是它的功能還不行，要恢復(fù)到正常的運(yùn)動姿態(tài)還需要康復(fù)的過程。
01:08
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-25 10280次
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傷筋動骨一百天的說法對嗎傷筋動骨一百天的說法對嗎，所謂傷筋斷骨一百天，是很多人一直以來的一個認(rèn)識，這個說法到底正確嗎，有沒有科學(xué)依據(jù)呢。這句話從字面上的意思，是指人體受到外傷引起骨折，或者肌腱韌帶損傷，需要經(jīng)過一百天的治療休養(yǎng)，就可以痊愈。從某種角度上來說，這句話是有一定的道理的，但是具體的情況，還要做具體的分析，因為骨折愈合，是一個連續(xù)不斷的過程。一般來說可以分為三期，包括血腫機(jī)化期，原始骨痂形成期，和骨痂塑形改造期，這樣從骨折開始到骨折愈合，一般需要三個月左右的時間，所以說從傷筋動骨一百天，從骨折的愈合時間上來看，是有一定的道理的。但是骨折愈合過程，也會受到許多因素的影響，比如年齡、身體健康狀況，骨折的部位、類型、軟組織損傷程度是否感染，以及治療方法的不同等等。每個人的愈合時間，往往是不一樣的，比如說小孩骨折，由于新陳代謝快，往往愈合時間就比成人要短很多，一個月左右可能就基本痊愈了。另外我們要認(rèn)識到，在等待骨折愈合的時間里，也并不是說一味地臥床靜養(yǎng)，長時間的臥床靜養(yǎng)不是養(yǎng)病，反而會養(yǎng)出很多毛病來，造成很多別的并發(fā)癥。人體骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉，像韌帶、肌腱這些組織，要保持正常的功能，就必須保持適度的運(yùn)動刺激。過度的休養(yǎng)反而會加重，傷病肢體的肌肉萎縮，造成受傷或少數(shù)關(guān)節(jié)，甚至鄰近關(guān)節(jié)的粘連，臥床部位的壓瘡，下肢或肢體遠(yuǎn)端的深靜脈血栓，還有本體感覺協(xié)調(diào)性下降，等等很多問題，使肢體的整體功能都會下降。因此骨折的病人一定要正確認(rèn)識，傷筋動骨一百天這句話，遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行合理的治療和功能練習(xí)，才能達(dá)到良好的效果。
02:08
章耀華
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-10-29 7368次
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為什么說傷筋動骨要休養(yǎng)一百天？俗話說傷筋動骨100天這是有它的根據(jù)的，主要是根據(jù)患者的骨折進(jìn)行相關(guān)的休養(yǎng)?；颊叱霈F(xiàn)了骨折，它的治療一般要形成臨床上的愈合，一般至少要三個月。比如患者出現(xiàn)了脛骨骨折，一般患者進(jìn)行石膏固定4周到6周，之后拆石膏，但是這個時候的骨折沒有達(dá)到骨性的愈合，只是出現(xiàn)了微細(xì)的骨痂，骨折不會出現(xiàn)移位。要讓患者的骨折完全長好還要進(jìn)行休息，避免劇烈的運(yùn)動，避免一些外傷，否則就不容易使骨折完全愈合，一般要口服促進(jìn)骨骼生長的藥物以及鈣片，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-03 6048次
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傷筋動骨一百天禁忌出現(xiàn)傷筋動骨的情況后，患者需要長期的臥床休息，所以千萬不要盲目地補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，這樣容易引起血鈣增高的危險。對于骨折的病人來說，初期應(yīng)盡量采用一些清淡的飲食，避免吃一些肉骨頭。因為肉骨頭的成分，主要是磷和鈣，若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，從而導(dǎo)致骨質(zhì)出現(xiàn)比例失調(diào)，就會導(dǎo)致愈合難的情況發(fā)生。出現(xiàn)傷筋動骨的情況后，也不要吃一些不消化或是油炸的食物，或是油膩的食物，也不要吃一些辛辣、刺激等食物，最主要的是骨折期間也不要喝酒，不要抽煙等情況即可。語音時長 1:21”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-29 24823次
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傷筋動骨一百天什么意思傷筋動骨100天指的是人體肌腱肌肉組織以及骨骼組織的損傷，初步愈合的時間一般是3個月的時間，這就是傷筋動骨100天的意思。以骨折為例，骨頭損傷以后，一般需要3個月的時間而達(dá)到臨床愈合。,愈合的過程一般分為3個階段，第1個階段是傷后2-4周，為局部的血腫炎癥機(jī)化期；第2個階段為傷后4-8周，為原始骨痂形成期，這個時期通過膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨的方式，形成內(nèi)外骨痂，造成骨折斷端的初步連接；第3個階段為傷后的8-12周，這個階段通過對原始骨痂的骨板進(jìn)行塑形，進(jìn)一步恢復(fù)到傷前的骨骼強(qiáng)度及外形。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-01 3503次
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為什么說肢體麻木要警惕腦卒中病情分析：因為腦卒中經(jīng)常以肢體的麻木感為首發(fā)表現(xiàn)。而且腦卒中會有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后遺癥，甚至導(dǎo)致死亡，而腦卒中越早治療則它的預(yù)后越好，所以如果發(fā)生了肢體麻木，應(yīng)該要警惕腦卒中，及早的去醫(yī)院進(jìn)行診治，以免錯過最佳的治療時機(jī)。意見建議：一旦發(fā)生了類似的癥狀，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行診治，應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科或者是急診科。另外在平時也應(yīng)該定期的去醫(yī)院做一下腦血管方面的相關(guān)的檢查，并且要注意鍛煉身體，戒煙戒酒。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-21 802次
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傷筋動骨一百天什么意思
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
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為什么說脾虛要先治肝在中醫(yī)理論中，脾虛與肝功能狀態(tài)密切相關(guān)。治療脾虛時，往往需要先調(diào)理肝臟，主要基于以下三點原因：依據(jù)中醫(yī)的五行理論，肝屬木，脾屬土，木能克土。若肝氣過旺或郁結(jié)，會直接影響脾的功能，導(dǎo)致脾虛。因此，調(diào)理肝臟，平衡肝氣，是改善脾虛的重要前提。肝主
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-07 0次
