AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. s型脊柱側(cè)彎怎么健身

      男, 36歲

      2022-12-20 765次

      病情描述:

      s型脊柱側(cè)彎怎么健身

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      S型脊柱側(cè)彎可以選擇一些不容易彎腰的健身項目,例如可以做俯臥撐,正壓腿,以及做一些瑜伽運動,或者還可以做單杠運動,舉啞鈴?;加屑怪鶄?cè)彎會影響脊柱正常運動,所以無論做哪種運動都要適可而止,切勿動作幅度巨大,否則會導(dǎo)致人出現(xiàn)脊柱疼痛腫脹現(xiàn)象。

      意見建議:

      脊柱側(cè)彎人群應(yīng)避免長時間腰部背部負(fù)重,定期做脊柱X光檢查,明確脊柱側(cè)彎的具體情況。存在脊柱側(cè)彎嚴(yán)重時會影響人正常走路,需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。

      為你推薦