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• 如何降低嘌呤

  大家都知道，嘌呤是我們食物代謝當(dāng)中就是會(huì)產(chǎn)生的一種物質(zhì)。那么高嘌呤可以導(dǎo)致痛風(fēng)的產(chǎn)生，導(dǎo)致尿酸的升高，導(dǎo)致痛風(fēng)的形成和發(fā)作。那么我們?nèi)绾蝸?lái)對(duì)嘌呤進(jìn)行一個(gè)處理呢，首先，我認(rèn)為我們還是從一級(jí)治療，一級(jí)預(yù)防開(kāi)始。從生活方式上面：第一個(gè)，海鮮、內(nèi)臟、啤酒，還有各種含酒精的飲料，和含有糖類(lèi)的飲料，它是一個(gè)高嘌呤的食物的來(lái)源。我們可以從這些食物上面，進(jìn)行一個(gè)控制，減少這些食物的攝入來(lái)降低嘌呤。第二個(gè)，可以增加排泄，就是可以大量的飲水，每天飲水量?jī)汕Ш辽陨?，是可以幫助我們嘌呤的排出，從而降低血液中的嘌呤量。這是我們?cè)谏罘绞椒矫娴囊恍┲委煼椒?。那么其他的還有藥物的治療，也是要根據(jù)病人的情況來(lái)選擇。

  

  01:51
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 68293次

• 如何降低肺癌復(fù)發(fā)？

  藥物可能對(duì)降低復(fù)發(fā)方面可能沒(méi)有太大的作用，個(gè)人的鍛煉對(duì)于降低復(fù)發(fā)率應(yīng)該會(huì)起到一個(gè)非常明顯的作用，鍛煉方面注意事項(xiàng)，最主要的就是說(shuō)要有一個(gè)規(guī)律，每天堅(jiān)持鍛煉，有一個(gè)時(shí)間的累積，定時(shí)定量的鍛煉。這是能夠提高體質(zhì)的一個(gè)比較重要的因素，還有一個(gè)是積累，比如每天鍛煉達(dá)半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持每天鍛煉。這樣還有鍛煉的方式就是以適度為主，不能讓自己勞累，選擇一個(gè)自己喜歡的鍛煉方式慢走或者慢跑或者爬樓梯，這些方式都是可以的，只要選擇一個(gè)適合自己的方式定時(shí)定量。然后堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，最后對(duì)自己的體質(zhì)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)非常明顯的改善作用。

  

  01:09
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-13 2238次

• 如何降低牙齦萎縮
  要想降低牙齦萎縮的發(fā)生率，那么首先我們一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣。所以說(shuō)，一定要認(rèn)真的刷牙，要早晚刷牙，每次刷牙的時(shí)間不能少于三分鐘，而且還要正確刷牙。如果說(shuō)刷牙方式不對(duì)，那么刷再久也是無(wú)濟(jì)于事的，甚至還有可能會(huì)加重牙齦萎縮，所以我們可以學(xué)習(xí)如何使用巴氏刷牙法去刷牙。再者，我們要定期到口腔科做牙周治療。比如說(shuō)最起碼我們要做牙齒的洗牙，要將細(xì)菌軟垢牙結(jié)石清理干凈，這樣也能夠預(yù)防牙齦萎縮。當(dāng)然要想預(yù)防牙齦萎縮，我們還可以學(xué)會(huì)如何按摩牙齦如何叩齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-30 1806次

• 如何預(yù)防牙齦萎縮
  要預(yù)防牙齦萎縮，首先要做到良好的口腔衛(wèi)生，也就是說(shuō)要認(rèn)真刷牙，要做到有效刷牙，刷牙要超過(guò)三分鐘，而且每顆牙齒都要刷到，每個(gè)牙齒的每個(gè)牙面也都要刷到。而且刷牙的時(shí)候不能夠太用力的刷牙，不能夠用橫刷的方法，不能夠用太硬的刷毛進(jìn)行刷牙。一般建議每半年左右進(jìn)行一次口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)了牙結(jié)石、細(xì)菌和軟垢要進(jìn)行洗牙，洗牙能夠去除細(xì)菌、軟垢、牙結(jié)石，從而減輕牙齦萎縮或者是預(yù)防牙齦萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-10 1575次

• 如何延緩牙齦萎縮
  病情分析：定期洗牙，保持口腔衛(wèi)生。牙齦萎縮分為生理性的牙齦萎縮和病理性的牙齦萎縮，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齦會(huì)有一定程度的退縮，稱(chēng)為生理性的牙齦萎縮，病理性的牙齦萎縮大部分是由于牙周炎所導(dǎo)致的，主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的口腔衛(wèi)生不良，菌斑，牙石長(zhǎng)期刺激牙齦造成了牙周炎，發(fā)生牙槽骨吸收，牙齦萎縮，最終可能導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)，脫落。治療牙周炎的關(guān)鍵就是要去除菌斑，牙石等局部刺激因素，保持口腔衛(wèi)生，延緩牙槽骨的吸收和牙齦萎縮，防止牙齒松動(dòng)，脫落。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后多漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法。注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果，蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，定期口腔檢查，定期洗牙。
  林立營(yíng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-19 902次

• 如何辨別牙齦萎縮
  病情分析：一般在臨床上牙齦萎縮是可以肉眼觀察到的。牙齦萎縮會(huì)發(fā)生牙齦乳頭的退縮形成黑三角。而且牙齦萎縮，導(dǎo)致牙齦在牙齒的附著部位不在牙齒的頸部，而是向根方移動(dòng)，導(dǎo)致牙根暴露，有的患者會(huì)出現(xiàn)冷，熱，酸，甜刺激痛。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后多漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法。建議定期口腔檢查，定期洗牙，注意時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
  林立營(yíng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-19 601次

• 如何確定牙齦萎縮
  如何判斷牙齦萎縮，實(shí)際上是比較簡(jiǎn)單，通過(guò)肉眼就能夠看出來(lái)。如果有牙齦萎縮，那么牙齒和牙齒之間相鄰部位的牙齦乳頭就會(huì)萎縮，或者是完全消失。或者是牙齒的唇側(cè)或腭側(cè)的牙齦并不是附著在牙齒的頸部，而是向根方退縮，而且牙根有不同程度的暴露，牙齒顯得特別長(zhǎng)，那么這就是牙齦萎縮。牙齦萎縮多半都是由于牙齒的口腔衛(wèi)生
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2022-01-24 258次

• 如何修復(fù)牙齦萎縮
  一般無(wú)法修復(fù)牙齦萎縮，僅能通過(guò)保持口腔清潔、改變刷牙方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免過(guò)度使用抗過(guò)敏牙膏、定期看牙醫(yī)等方式預(yù)防持續(xù)性的牙齦萎縮。1.保持口腔清潔：每天刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫，定期去牙醫(yī)那里洗牙。這樣可以去除口腔中的細(xì)菌和牙結(jié)石，從而減
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-11-15 0次