問膽小怎么辦
病情描述:
膽小怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽小可以從小鍛煉膽量,比如說是一個(gè)人在家里面睡覺,一個(gè)人外出走動(dòng),但是不要去偏僻幽靜的地方。多與老師,同學(xué),親戚朋友進(jìn)行交流與溝通。也可以在家長的陪伴下,去做一些比較挑戰(zhàn)自我的事情,但是一定要在安全的范圍之內(nèi),總之,膽小就是克服心理障礙。
意見建議:
為你推薦
-
早泄怎么辦.早泄困擾著很多男性,早泄的基本病機(jī)是腎失封藏,精關(guān)不固,從而導(dǎo)致射精過早,出現(xiàn)早泄,所以需要及時(shí)益腎固精來調(diào)理。早泄患者可以與伴侶多溝通多交流,排除心理疾患,消除緊張、焦慮的情緒,這樣通過心理療法,配合藥物治療。臨床上常用西藥達(dá)泊西汀與中成藥參茸鞭丸聯(lián)合治療。達(dá)泊西汀可以增加陰部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元反射的潛伏時(shí)間,延遲射精,需要在性生活前1-3小時(shí)服用。在平時(shí)可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸來調(diào)理,它可以補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓,治療性欲減退、腎虛、氣弱、陽痿、早泄、遺精以及男女的一切腎病。而且采用的是手工泛丸,崩解快,起效也比較快。同時(shí),早泄患者在平時(shí)要清淡飲食,少吃辛辣油膩的食物,不要抽煙喝酒。另外,高血壓患者不要自行盲目用藥,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需使用參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:32
-
腸炎怎么辦發(fā)現(xiàn)自己腸炎,首先要明確是哪一種類型的腸炎。腸炎有很多種類型,有潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病、直腸炎等等,一定要明確,到底是哪一種類型的腸炎。一般我們要明確的話,大部分需要做腸鏡,通過腸鏡來確定是哪個(gè)類型的腸炎,這樣我們才能夠根據(jù)診斷,來進(jìn)行治療。我們常用的治療,像免疫性導(dǎo)致的瘍性結(jié)腸炎,我們就以激素治療為主。如果是結(jié)核病導(dǎo)致的結(jié)核性的腸炎,我們就要抗結(jié)核治療,這是病因治療。第二個(gè)就是對癥治療,如果是以腹痛,腹瀉為主,我們要止瀉,止痛治療??傊紫纫鞔_診斷,然后進(jìn)行病因治療,然后進(jìn)行對癥治療,主要是這三個(gè)方面。01:35
-
膽小怎么辦膽小可能是由一個(gè)人個(gè)性特征的重要因素決定的,有些從成長發(fā)展過程中就表現(xiàn)的比較膽小、敏感,所以在言語表達(dá)、行為活動(dòng)中表現(xiàn)的不敢去做、去說,反映出膽小的一種特征性的表現(xiàn)。針對這種個(gè)性特征導(dǎo)致的膽小,我們也可以通過生活中的一些具體事例,來通過現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)提高自身的認(rèn)知,這種認(rèn)知可能是一種核心價(jià)值觀、核心認(rèn)知的理念。所以說在改變上需要通過循序漸進(jìn),通過不斷的現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)。在處理問題的時(shí)候采用一些更加大膽的方式來調(diào)整。如果效果欠佳,可以通過專業(yè)醫(yī)生,特別是心理醫(yī)生,給予認(rèn)知轉(zhuǎn)變來進(jìn)行調(diào)整。語音時(shí)長 1:41”
-
孩子膽小內(nèi)向怎么辦一、在生活中,我們不要過于溺愛孩子和保護(hù)孩子。有的生怕孩子走路時(shí)跌倒,磕著碰著,孩子抓挖沙子玩都要叫孩子趕緊扔了,說臟不能玩,讓孩子養(yǎng)成了一種依賴和膽怯的心理。二、我們要去培養(yǎng)孩子做一些力所能及的事,培養(yǎng)孩子的自信心。在生活中讓孩子得到磨煉,不要太在意孩子摔跤,要讓孩子學(xué)會了摔倒自己爬起來,而不是等著父母去扶他。也不要干涉孩子如何玩耍,孩子喜歡玩沙子就叫他去玩,這樣的孩子會很開心。三、可以經(jīng)常帶孩子去戶外走走,去公園轉(zhuǎn),讓孩子多接觸一些人和事,不但可以增加孩子的見識,還能開闊孩子的視野,孩子也會變得不那么拘謹(jǐn)。四、要鼓勵(lì)孩子多和小伙伴們接觸,一起玩,在玩的過程中,應(yīng)更好的溝通,這樣孩子在一起經(jīng)常的接觸,慢慢孩子就會適應(yīng)和融入當(dāng)中。語音時(shí)長 01:37”
-
小孩膽小怎么辦如果是性格的問題,可能存在一些天生就有的因素,也有后天受到生活及教育的環(huán)境影響造成的,家長有空就要多帶孩子外出,多與其他的大人小孩進(jìn)行接觸,只要接觸的次數(shù)多,時(shí)間一長孩子就會丟掉一些戒備心。一定要用鼓勵(lì)而不是訓(xùn)斥,再進(jìn)一步教孩子用看對方眼睛叫人的方式來表達(dá)真誠。
-
小孩子膽小怎么辦小孩子出現(xiàn)膽小的表現(xiàn),我們家長先要給孩子找一下,引起孩子膽小的原因是什么,我們來對癥施治。首先家長要給孩子做一個(gè)榜樣,然后給孩子創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會和平臺,讓他多在陌生人面前說話和做事情,多表現(xiàn)。慢慢的時(shí)間長了,孩子的膽量就會越練越大。
-
孩子膽小怎么辦孩子膽小可以通過鼓勵(lì)、培養(yǎng)獨(dú)立能力、端正教育態(tài)度等方法來改善。1、鼓勵(lì):孩子膽小是正常的現(xiàn)象,家長平時(shí)應(yīng)多與孩子溝通,了解孩子膽小的原因,了解孩子究竟害怕什么,然后針對害怕的原因進(jìn)行合理的解釋,適當(dāng)鼓勵(lì)孩子,讓孩子擁有敢于面對恐懼的勇氣。2、培養(yǎng)獨(dú)立能力:家長應(yīng)適當(dāng)放手磨練孩子,讓孩子大膽去嘗試,在
-
小孩怕生膽小怎么辦小孩怕生膽小可以多帶孩子與同齡人交往接觸、日常生活中多多鼓勵(lì)孩子以及多一些耐心給孩子適應(yīng)的過程。小孩膽小怕生大多是孩子性格比較內(nèi)向、家長過度保護(hù)孩子、與外界環(huán)境接觸過少等等原因?qū)е碌?。?dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子比較怕生而且很膽小的時(shí)候,不要過分的粗暴批評孩子,應(yīng)該耐心多多幫助孩子克服心理障礙。首先家長可以