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• 腸胃不好老是拉肚子怎么調(diào)理

  拉肚子的痛苦，大家都有經(jīng)歷過吧？而且很多時候，拉肚子還沒好，吃點(diǎn)東西還會更嚴(yán)重，這種時候有可能是你吃錯了！那拉肚子哪些食物不能吃？應(yīng)該怎么吃？藥物應(yīng)該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質(zhì)或軟食，在進(jìn)食次數(shù)上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應(yīng)該怎么用藥緩解呢？首先，經(jīng)常拉肚子應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫(yī)生服用四磨湯口服液調(diào)理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調(diào)理腸道菌群類藥物。此外，長期腹瀉很容易導(dǎo)致脫水癥狀和電解質(zhì)紊亂，患者必須要注意水分的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:29
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34442次

• 做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎

  做夢跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個叫快速動眼期，第二個叫非快速動眼期。如果你在快速動眼期醒來，這個時候，你就會記住你所做的夢，如果是在非快速動眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對這類病因進(jìn)行根本的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5746次

• 睡眠不好老是做夢怎么辦
  睡眠不好可以用催眠療法，催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導(dǎo)之下，能夠使患者達(dá)到全身乃至心靈深處的放松，催眠師的循序誘導(dǎo)，能夠使患者擺脫所有影響睡眠的癥狀。再通過一針見血的語言指令，使一切造成壓力，緊張，不安，挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除。從而能夠使患者體驗(yàn)到心身放松的快感和愉悅，只要經(jīng)常體驗(yàn)這種松弛的狀態(tài)，恢復(fù)正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身體疾病導(dǎo)致的失眠，也可以通過催眠療法來進(jìn)行輔助治療。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 10883次

• 睡眠不好老做夢如何調(diào)理
  睡眠不好可以通過催眠療法來進(jìn)行輔助治療，潛意識對調(diào)節(jié)和控制人體的內(nèi)分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質(zhì)代謝等均起著很大的作用。身心靈是一體，當(dāng)內(nèi)心充滿了焦慮、緊張等消極情緒的時候，體內(nèi)會有大量的p物質(zhì)和去甲腎上腺素釋放，使全身的血管收縮，氣滯血瘀，各種身心疾病由此產(chǎn)生。而且人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗(yàn)的時候會有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡肽的止痛能力超過自然嗎啡的二百倍之多，是人體內(nèi)部主要的止痛系統(tǒng)，如果在催眠狀態(tài)下不斷的強(qiáng)化積極情感、良好的感覺，就會改善睡眠的質(zhì)量。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11735次

• 睡眠不好老做夢吃什么藥
  病情分析：經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好老做夢這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是與日常的生活壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，以及恐懼害怕導(dǎo)致的。意見建議：可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如游泳、登山、跑步、打球，這樣是可以提高身體免疫力的，也是可以起到輔助治療的作用。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-21 3502次

• 精神不好老是想睡覺怎么回事
  精神不好，想睡覺，可能是由于脾氣虛弱，體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致的。濕邪困著，易使人感到困倦，想睡覺。脾氣虛弱，導(dǎo)致體內(nèi)水液運(yùn)化失常，不能正常代謝出體外，停留于體內(nèi)就會造成體內(nèi)內(nèi)濕的形成。可以多吃些薏米，白術(shù)，茯苓，山藥，大棗這些補(bǔ)益脾氣的東西，幫助脾氣的恢復(fù)，還可以利水滲濕。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 2304次

• 腸胃不好老是放屁怎么回事
  胃腸不好，老是放屁，這種情況多是由胃腸消化不好所引起來，患者應(yīng)該注意積極的調(diào)理自身的問題，避免進(jìn)食生硬的食物，應(yīng)該進(jìn)食清淡，易消化的食物為主。如果通過飲食的調(diào)整還是經(jīng)常胃腸不好，老是放屁可以適當(dāng)?shù)目诜岫∵{(diào)理，患者還需要適當(dāng)?shù)臏p慢吃飯的速度，積極的參加運(yùn)動促進(jìn)消化，比如說慢走，適當(dāng)?shù)穆?，?jīng)過如上
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 143次

• 腸胃不好老是放屁是怎么回事
  放屁是排氣，腸胃不好老是排氣考慮是飲食因素、消化不良、胃腸炎、胰腺炎、慢性結(jié)腸炎等原因引起，可以通過物理治療、應(yīng)用藥物等方式緩解。1、飲食因素：經(jīng)常吃一些產(chǎn)氣過多的食物，比如紅薯、黃豆、紫薯等，進(jìn)入胃腸道后，會在胃酸的作用下產(chǎn)生過多的氣體堆積在胃腸道內(nèi)，出現(xiàn)排氣過多的癥狀。此種情況可以使用熱毛巾或熱
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-17 0次