問(wèn)站著上班腳疼怎么辦
病情描述:
站著上班腳疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果您出現(xiàn)了這種癥狀,可以先按如下的手段來(lái)處理下:首先,盡可能的在疼痛的這個(gè)短期內(nèi)多做一些休息。
第二,要穿一些軟底的鞋,如果是因?yàn)楣ぷ饕笠┢ば@類(lèi)的鞋的話(huà),建議你也挑選底子比較軟,比較舒適的這類(lèi)鞋而不要穿頭比較尖比較硬的這類(lèi)鞋,同時(shí)可以穿稍微厚一點(diǎn)的襪子,這些都可以起到緩沖的作用。
第三,下班以后建議您盡快地脫掉比較緊的鞋,然后使用冷水泡腳,可以使用比較深的桶,要求水面要沒(méi)過(guò)小腿,冷水泡腳十到二十分鐘,可以在局部涂抹一點(diǎn)兒紅花油或者云南白藥,夜間睡眠的時(shí)候要把疼痛的部位使用枕頭稍微墊高一點(diǎn)兒,這樣有利于消腫和減輕疼痛。如果疼后還是比較劇烈的話(huà),那么可以口服一點(diǎn)兒尼美舒利或者布洛芬之類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物,以消炎止痛,經(jīng)過(guò)這樣的處理,如果還是不能夠緩解的話(huà),那么就需要去骨科就診了。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
腳中風(fēng)怎么辦實(shí)際上來(lái)說(shuō),我們臨床中沒(méi)有腳中風(fēng)這個(gè)詞,腳中風(fēng)可能就是我們老百姓所說(shuō)的,一個(gè)腳受風(fēng),受風(fēng)以后,可能出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的疼痛,以及麻木,以及酸痛不適等等。這時(shí)我們進(jìn)行一些,活血化瘀的治療,可以采取一些針灸理療的辦法。另外在腦血栓的患者中,一般有可能出現(xiàn),就是腳部的活動(dòng)不利,就是真正腦中風(fēng),引起的足部,小腿部的活動(dòng)不利,這時(shí)候我們可以采用針灸的辦法,效果是非常好的,采用特定的針?lè)?,可以明顯的矯正,中風(fēng)以后患者走路的偏癱步態(tài)。01:04
-
糖尿病患者腳疼該怎么辦糖尿病患者腳疼分兩種情況,不同的情況處理方式不一樣。第一,糖尿病患者腳疼的原因是因?yàn)樘悄虿〉南轮懿∽儯热缦轮塥M窄,一定要對(duì)于下肢血管做積極的檢查。如果確診是下肢血管出現(xiàn)了狹窄,尤其是下肢血管明顯狹窄,就必須得進(jìn)行血管擴(kuò)張治療,可以使用藥物。如果狹窄特別嚴(yán)重,就必須進(jìn)行血管的外科治療,包括血管的介入治療和血管的搭橋治療,都是需要進(jìn)行外科治療的。在第一種情況里第二種小情況就是糖尿病患者的腳疼是由于神經(jīng)病變,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)發(fā)生末梢神經(jīng)的損傷,叫糖尿病周?chē)窠?jīng)病變,這種周?chē)窠?jīng)病變表現(xiàn)大多數(shù)都是下肢的麻木、瘙癢、皮膚的移走感,極少部分人可能會(huì)表現(xiàn)為腳的疼痛。如果腳的疼痛是由周?chē)窠?jīng)病變引起,這種情況所要做的:一、是要給神經(jīng)進(jìn)行改善性治療,可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺和維生素B1、改善神經(jīng)氧化的硫辛酸的治療以及改善神經(jīng)代謝的依帕司他的治療,以及更好的血糖、血脂和血壓的控制。除此之外如果疼痛特別嚴(yán)重,特別明顯,可以使用止疼藥物治療。這是糖尿病本身導(dǎo)致腳疼痛的兩種情況。除此之外還有一些糖尿病患者的腳疼是由于非糖尿病的疾病,比如骨質(zhì)疏松一類(lèi)的或者足跟的骨刺導(dǎo)致的腳疼痛,就應(yīng)該到相應(yīng)的專(zhuān)科科室進(jìn)行專(zhuān)科治療。02:00
-
站著上班腳疼怎么辦如果您出現(xiàn)了這種癥狀,可以先按如下的手段來(lái)處理下:首先,盡可能的在疼痛的這個(gè)短期內(nèi)多做一些休息。第二,要穿一些軟底的鞋,如果是因?yàn)楣ぷ饕?,要穿皮鞋這類(lèi)的鞋的話(huà),建議您也挑選底子比較軟,比較舒適的這類(lèi)鞋,而不要穿頭比較尖,比較硬的這類(lèi)鞋,同時(shí)可以穿稍微厚一點(diǎn)的襪子,這些都可以起到緩沖的作用。第三,下班以后,建議您盡快地脫掉比較緊的鞋,然后使用冷水泡腳,可以使用比較深的桶,要求水面要沒(méi)過(guò)小腿,冷水泡腳十到二十分鐘,可以在局部涂抹一點(diǎn)紅花油或者云南白藥,夜間睡眠的時(shí)候要把疼痛的部位使用枕頭稍微墊高一點(diǎn),這樣有利于消腫和減輕疼痛。如果疼后還是比較劇烈的話(huà),可以口服一點(diǎn)尼美舒利或者布洛芬之類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物,以消炎止痛,經(jīng)過(guò)這樣的處理,如果還是不能夠緩解的話(huà),就需要去骨科就診了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
-
iga腎病可以站著上班嗎其實(shí)只要iga腎病患者在站著上班的時(shí)候不會(huì)感覺(jué)到疲勞,完全可以站上班的。如果感覺(jué)到疲勞是會(huì)導(dǎo)致腎臟功能的負(fù)擔(dān)加重,不利于病情的康復(fù),因此此時(shí)就不應(yīng)該站著上班了,所以我建議患者應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況量力而行,另外的目前我國(guó)臨床上對(duì)于iga腎病的治療主要是采取兩種措施。一種是中藥湯劑治療,另一種是西藥激素治療。中藥治療iga腎病會(huì)有一定的效果,但是藥物不能被病灶有效吸收,從而出現(xiàn)藥效慢甚至是沒(méi)有效果的現(xiàn)象。而西藥,雖可在短時(shí)間內(nèi)取得良好的治療效果,幫助患者緩解臨床癥狀,但是無(wú)法針對(duì)受損的腎臟進(jìn)行修復(fù),并且有極強(qiáng)的副作用。當(dāng)然并不是所有的iga腎病都會(huì)威脅到患者的生命。只要大家積極的去正規(guī)醫(yī)院,做科學(xué)有效的治療。腎衰竭是可以實(shí)現(xiàn)帶病生存,可以正常的工作,也可以參與社會(huì)生活的。另外的患者千萬(wàn)不可以在用藥期間私制的停藥、減藥以及換藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
長(zhǎng)時(shí)間站著腳疼怎么辦病情分析:長(zhǎng)時(shí)間站著腳疼,通常是下肢的靜脈回流受阻,出現(xiàn)缺血性疼痛,或者肌肉長(zhǎng)時(shí)間的勞損性疼痛。首先建議要避免久站,久站后要坐下來(lái)。如果條件可以,可以躺下來(lái)抬高雙腳,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,一般可以緩解癥狀。意見(jiàn)建議:建議可以做局部的熱敷或者用熱水泡腳,每天泡兩次,能夠促進(jìn)下肢的血液回流,加快血液循環(huán)。也可以做局部物理治療,例如微波治療,超短波治療。
-
精索靜脈曲張站著上班會(huì)加重嗎病情分析:精索靜脈曲張站著上班是會(huì)加重的,精索靜脈曲張會(huì)引起精索靜脈迂回?cái)U(kuò)張,精索靜脈成團(tuán),這種情況下長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致精索靜脈壓增高,會(huì)加重精索靜脈曲張病情。精索靜脈曲張人群,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,或者長(zhǎng)時(shí)間坐立,以及長(zhǎng)時(shí)間下肢負(fù)重。意見(jiàn)建議:患有精索靜脈曲張,要保持腹部,會(huì)陰部,腹股溝部放松。在日常生活中,要以清淡食物為主,比如以低鈉,低鹽,低蛋白類(lèi)食物為主,忌口生姜,大蒜,辣椒,韭菜,動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪。
-
站著上班腳疼怎么辦站著上班腳疼可能是肌肉勞損、足底筋膜炎、跟骨骨膜炎等原因?qū)е碌?,需要?duì)癥治療。1、肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間久站可能會(huì)出現(xiàn)腳部肌肉勞損,導(dǎo)致腳疼的癥狀發(fā)生。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多活動(dòng)或坐下休息,穿軟底鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,晚上可以用熱水泡腳,對(duì)緩解腳部肌肉勞損有幫助。2、足底筋膜炎:每天站著上班可導(dǎo)致腳部長(zhǎng)期受力,
-
上班站著腳疼怎么緩解上班站著腳疼可能是長(zhǎng)時(shí)間站立、鞋子不合適、姿勢(shì)不正確、足底筋膜炎、痛風(fēng)等原因?qū)е?,可以通過(guò)休息、選擇合適的鞋子、調(diào)整姿勢(shì)、應(yīng)用藥物等方法緩解。出現(xiàn)不適癥狀后,建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、長(zhǎng)時(shí)間站立:如果站立的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致局部肌肉和關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),還會(huì)使血液循環(huán)不暢,從而誘發(fā)疼痛。需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,