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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10246次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可懷孕嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷本身對懷孕是沒有任何影響的，但是膝關(guān)節(jié)損傷后，需要做一些影像學(xué)檢查，來明確診斷，如果患者正在準(zhǔn)備懷孕，那么建議首選做磁共振檢查，這樣既可以明確診斷，又不影響懷孕。但是如果條件限制，只能做X線或者CT檢查，那么我們建議將懷孕計劃要推后半年，因為患者在接受了放射線的照射以后，可能身體感覺沒什么事，但是會出現(xiàn)生育力的下降，懷孕后的流產(chǎn)，以及胎兒畸形等不好的情況。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2100次

• 蛙泳對膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  蛙泳是一個膝關(guān)節(jié)負(fù)重極低的運(yùn)動，所以蛙泳對膝關(guān)節(jié)是不會進(jìn)行損傷的，相反如果是一些患者存在膝關(guān)節(jié)損傷的情況，但是他又想去進(jìn)行運(yùn)動的話，我們一般會建議患者去游泳，因為游泳，他的膝關(guān)節(jié)負(fù)重是極低的，在鍛煉的同時又可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)，那么針對病人是非常有好處的。如果患者不愿意游泳而去進(jìn)行一些像跑步，或者說像橢圓機(jī)等等的一些運(yùn)動器材，對關(guān)節(jié)還是會有一定的損傷的，所以蛙泳對膝關(guān)節(jié)不會進(jìn)行損傷，而且是一個非常好的運(yùn)動項目。
  語音時長 01:13”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 5614次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以蛙泳嗎
  可以肯定的回答，膝關(guān)節(jié)的損傷患者，在達(dá)到完全康復(fù)之后是可以做蛙泳鍛煉的，蛙泳還有其他的游泳動作都是在水內(nèi)，且不負(fù)重的條件下，進(jìn)行的一些運(yùn)動量比較大的活動，這種運(yùn)動對于膝關(guān)節(jié)損傷的功能恢復(fù)以及肌肉力量的鍛煉都是非常有好處的。因為再不負(fù)重的前前提下，膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷會大大減小，但是這種鍛煉又是一個持續(xù)的有氧鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。對于膝關(guān)節(jié)有相關(guān)損傷的患者在康復(fù)的時候，做類似的鍛煉可以起到在膝關(guān)節(jié)最小磨損程度的前提下，做到最大的功能鍛煉幅度。但是需要注意的是，一定要完全達(dá)到了膝關(guān)節(jié)損傷的環(huán)節(jié)，才能夠做這類的運(yùn)動，因為在水中，韌帶由于受涼可能會比較容易產(chǎn)生拉。另外這類活動膝關(guān)節(jié)的屈伸范圍比較大，如果膝關(guān)節(jié)的康復(fù)還沒有能夠恢復(fù)到這么大范圍活動度，也是暫時不要做這種活動。
  語音時長 1:59”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 6498次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以蛙泳嗎
  對于膝關(guān)節(jié)損傷能不能蛙泳，任何運(yùn)動過度,都會造成運(yùn)動疲勞,也就會容易發(fā)生運(yùn)動傷害。你的膝蓋是否受到傷害，要看你自己的感覺，不是看你游得多少?？傮w來說，游泳產(chǎn)生運(yùn)動損傷的幾率比較低，因為它相對柔和、沒有沖撞。如果你擔(dān)心這一點(diǎn)，游的時候不要太猛，因為蛙泳就是反復(fù)彎曲膝蓋的，覺得疲勞就休息休息。還可以變換泳姿。無論是以健身還是減肥為目的，都要量力而行。1000米其實不長，但是用蛙泳一種泳姿有點(diǎn)累。建議患者去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥下藥，同時呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自身的免疫力?/div>

  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-11 2103次

• 蛙泳對膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  病情分析：蛙泳對于膝關(guān)節(jié)不會造成損傷，因為蛙泳是膝關(guān)節(jié)負(fù)重極低的運(yùn)動。膝關(guān)節(jié)損傷的患者在癥狀緩解以后可以進(jìn)行蛙泳，可以鍛煉膝關(guān)節(jié)部位的肌肉。意見建議：但是在進(jìn)行蛙泳運(yùn)動的時候也要注意運(yùn)動時間，不要過長，特別是要注意水溫是否適宜，因為水溫過低，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的誘發(fā)，也可能會引起肌肉痙攣。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 2106次

• 蛙泳對膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  蛙泳對膝關(guān)節(jié)一般是不會有什么損傷的，蛙泳屬于一種膝關(guān)節(jié)負(fù)重極低的運(yùn)動。存在有膝關(guān)節(jié)損傷的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛙泳的；但是如果膝關(guān)節(jié)損傷的程度是比較嚴(yán)重的則最好不要去游泳。需要游泳的患者，建議在游泳前要注意做好充分的熱身運(yùn)動，這樣可以避免在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 蛙泳和跑步哪個對膝關(guān)節(jié)損傷
  對于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，在選擇運(yùn)動方式的時候，我們建議選擇一些，膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的運(yùn)動方式。在臨床首選的是游泳，在游泳的過程當(dāng)中，由于膝關(guān)節(jié)不需要受力負(fù)重，不需要承擔(dān)身體的重力，所以對膝關(guān)節(jié)損傷，是非常好的運(yùn)動方式。所以在蛙泳和跑步兩個運(yùn)動方式來選擇的話，首選的是蛙泳，蛙泳膝關(guān)節(jié)損傷非常小。當(dāng)然還可以選擇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 244次