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• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對(duì)于小兒感冒來(lái)說(shuō)，好多家屬關(guān)心的就是如何進(jìn)行預(yù)防。其實(shí)小兒感冒，我們從飲食方面預(yù)防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補(bǔ)充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對(duì)孩子提高免疫力有很大的幫助。當(dāng)然對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，其他食物，比如一些肉類食物、動(dòng)物肝臟也是有很好的幫助的。因?yàn)樗軌蜓a(bǔ)充鋅，這樣的話對(duì)孩子提高免疫力，促進(jìn)身體消化能力也是有幫助的。所以說(shuō)食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這樣的話有助于提高免疫力，當(dāng)然對(duì)于小小孩來(lái)說(shuō)，主要就是注意室內(nèi)的通風(fēng)避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 2798次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

  首先建議大家不要喝酒，因?yàn)榫凭珜?duì)身體確實(shí)是有害的，哪怕是少量的飲酒，也是對(duì)身體有害的。最新的一個(gè)臨床研究認(rèn)為，酒精的安全劑量是零。那么有一些場(chǎng)合不得不喝酒，怎么能夠最大程度的減少，酒精對(duì)身體的損害，減少它的吸收呢，可以通過(guò)這幾種方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒會(huì)直接，吸收的速度比較快，而且對(duì)胃黏膜，有直接的損傷作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，這樣可以減緩酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀釋酒精，也可以增加胃內(nèi)的酸性的東西，減少酒精的吸收。第三，就是在飲酒的時(shí)候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉類，這些都可以減少酒精的吸收。第四，就是喝酒的時(shí)候，一定不要喝這種連場(chǎng)酒。因?yàn)榫凭冗M(jìn)去以后，對(duì)胃腸，對(duì)肝臟，對(duì)全身心腦血管都是一個(gè)損害。當(dāng)一次喝酒以后，這種損害可能還沒(méi)有消失的時(shí)候，可能再喝酒，就會(huì)起到一個(gè)疊加的效應(yīng)，這種兩次損害疊加，使損害更加重。總之我們不主張飲酒，在飲酒的過(guò)程當(dāng)中，盡量少飲酒，可以采取一定的措施來(lái)減少酒精的吸收。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 394525次

• 不容易懷孕
  建議在女性的排卵期時(shí)同房，可提高受孕的幾率。排卵常發(fā)生于下次月經(jīng)來(lái)潮前十四天左右，可表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈水樣，透明，明亮，并成拉絲狀。由于精子在體內(nèi)可存活二至三天，建議在排卵的前三天和后五天這一時(shí)間段內(nèi)同房，可提高受孕幾率。如果說(shuō)患有以下幾種情況，也可導(dǎo)致不孕：一，女性卵子異常。如果說(shuō)在排卵期時(shí)由于受體內(nèi)激素的影響，卵泡發(fā)育成熟度不夠，從而未排卵也是有可能不孕的，比如多囊卵巢綜合征等。二，精子異常。如果女性有排卵，但是男性精子活動(dòng)度差，無(wú)精子或者是死精等情況也可能出現(xiàn)不孕。三，輸卵管異常。輸卵管是精子與卵子相遇的場(chǎng)所，同時(shí)也是輸送受精卵的管道。如果輸卵管出現(xiàn)黏連，堵塞，積水等情況，則使受孕受阻。四，內(nèi)生殖器官異常。如果說(shuō)先天性的內(nèi)生殖器發(fā)育異常也有可能導(dǎo)致不孕，比如陰道狹窄等情況。另外，后天的炎癥也可以導(dǎo)致不孕，比如子宮肌瘤，附件炎，盆腔炎等。建議男女雙方共同到醫(yī)院進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育的檢測(cè)，以找出病因?qū)ΠY治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 8817次

• 胃潰瘍?yōu)槭裁床蝗菀缀?/div>

  胃潰瘍的病人不容易好，可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注重飲食調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃多餐，少吃辛辣刺激的、過(guò)燙的、過(guò)硬的、腌制的、油炸的、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。少喝咖啡、濃茶、奶茶、冰鎮(zhèn)飲料、酒精類等等食物。要多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如魚(yú)類、瘦肉、酸奶、面條、新鮮的蔬菜、水果等等，還要平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球、做體操等等可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”

  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-13 2574次

• 不容易出汗是什么體質(zhì)？
  病情分析：一些體質(zhì)偏寒的人就不容易出汗。如果皮膚表面完全無(wú)汗的話，也可能是由于汗腺本身的異?；蛘呱眢w內(nèi)某一水平不正常造成的。不容易出汗其實(shí)對(duì)人體是存在一定傷害的。意見(jiàn)建議：可以從脾胃開(kāi)始調(diào)養(yǎng)，如果屬于寒性體質(zhì)而且不容易出汗的話，那么在日常的飲食上多加注意，寒性體質(zhì)的人在飲食上面盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮窈缘氖澄锞捅M量少食用，比如啤酒。另外，適當(dāng)?shù)爻砸恍┬晾钡氖澄锖退嵝缘氖澄?，也可以起到調(diào)養(yǎng)寒性體質(zhì)的作用，防止?jié)駳饩奂隗w內(nèi)。同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 3203次

• 體質(zhì)容易發(fā)炎，傷口不容易好怎么辦
  病情分析：常是由于抵抗力低下所導(dǎo)致的?？梢赃m當(dāng)多攝入有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，例如肉類和富含維生素的食物，還需要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，必要時(shí)需要去醫(yī)院檢查相關(guān)的檢查及化驗(yàn)，以明確身體是否有其他疾病。意見(jiàn)建議：可適當(dāng)多吃獼猴桃，蘋果，香蕉，鴨梨等。適當(dāng)多攝入新鮮的魚(yú)肉和新鮮的蝦肉。平時(shí)可以適當(dāng)慢跑，游泳，打太極。盡量不要飲用含酒精的飲料。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-12 901次

• 不容易胖的人是什么體質(zhì)
  不容易胖的人可能是血虛、脾胃虛弱等體質(zhì)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物調(diào)理。1、血虛：是指人體血液不足，可能是先天體質(zhì)差引起，也有可能是久病導(dǎo)致的?；疾∫院罂赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不容易胖的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)失眠、容易受驚等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用歸脾丸、四物顆粒等藥物治療。2、脾胃虛弱：在臨床上
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 463次

• 什么體質(zhì)不容易感染新冠病毒
  新冠病毒一般為新型冠狀病毒，一般情況下?tīng)I(yíng)養(yǎng)豐富、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、注射新型冠狀病毒疫苗等體質(zhì)不容易感染新型冠狀病毒。1、營(yíng)養(yǎng)豐富：如果患者在平時(shí)的飲食中經(jīng)常吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，身體的抵抗力也會(huì)比較高，能夠在一定程度上增加抗病能力。2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：如果患者在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行跳繩、打羽毛球等體育鍛煉，身體的免
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-26 100次