問骨折能吃土豆嗎
病情描述:
骨折能吃土豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折患者完全可以吃土豆。土豆含有豐富膳食纖維,能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),疏通腸道,防止便秘,適用于骨折臥床患者食用。且土豆維生素C的含量為蔬菜之最,又含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)可補(bǔ)充機(jī)體所需能量,有利于骨折恢復(fù)。
意見建議:
發(fā)芽的土豆含有大量的龍葵堿,食用可能導(dǎo)致中毒,因此挑揀土豆時(shí)應(yīng)注意。骨折患者飲食上一般沒有太多禁忌,注意不要吃辛辣刺激油膩性食物、避免生冷及高糖食物。合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),補(bǔ)充人體所需鈣、蛋白質(zhì)及維生素,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和愈合。
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發(fā)芽的土豆還能吃嗎發(fā)芽的土豆不能吃,新鮮土豆中的龍葵素含量比較少,長(zhǎng)芽后土豆中龍葵素含量迅速增加,并且可以產(chǎn)生毒素,吃了這種長(zhǎng)芽的土豆,有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等中毒的現(xiàn)象。攝入過量后甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸麻痹,從而不利于身體的健康,龍葵素還會(huì)導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)瘙癢、燒灼感,引起胃腸炎,導(dǎo)致溶血性黃疸出現(xiàn)。一般建議最好可以吃新鮮的土豆,這樣可以有效的吸收其中的淀粉,氨基酸、蛋白質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝,并且補(bǔ)充豐富的糖分。土豆里面的營養(yǎng)成分比較豐富,含有的鉀元素比較多,還可以起到補(bǔ)鉀的作用。土豆本身就含有少量的龍葵素,所以做土豆的時(shí)候,先把切好的土豆浸泡一段時(shí)間,可以減少里面毒素的含量。01:34
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骨折能吃土豆嗎如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是能夠吃土豆的,因?yàn)橥炼咕哂型ɡ蟊?,緩解疼痛,還具有補(bǔ)脾益氣的作用,所以對(duì)于骨折斷端腫脹疼痛情況減輕有一定的幫助作用,并且土豆中還含有豐富的蛋白質(zhì),糖分以及鈣鉀等礦物質(zhì),最有利于骨折斷端恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,即有利于營養(yǎng)吸收消化,還有利于骨折斷端腫脹疼痛情況恢復(fù),并且礦物質(zhì)還有利于骨折斷端纖維連接和原始骨痂的生長(zhǎng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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