問腰椎滑脫可以游泳嗎
病情描述:
腰椎滑脫可以游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫的病人是可以進(jìn)行游泳的。游泳的主要目的是為了加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,就可以緩解腰椎滑脫引起的臨床癥狀。
意見建議:
最好戴個腰圍帶保護(hù)一下腰部,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物,盡量減少對局部的刺激。平時需要睡硬板床,堅持每天局部進(jìn)行熱敷,并配合針灸,烤電等理療的方法。局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥。
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腰椎滑脫患者能游泳嗎腰椎滑脫患者是否能夠游泳要根據(jù)患者滑脫的嚴(yán)重程度,以及患者的臨床癥狀來決定。如果患者腰椎滑脫處于急性期,出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等臨床癥狀,嚴(yán)重的時候患者可能會出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木無力等神經(jīng)受壓迫的癥狀,這時患者是不能游泳的,必須要多臥床休息。如果患者腰椎滑脫癥狀不是很嚴(yán)重,患者也沒有明顯的臨床癥狀,一般患者是能游泳的。因為在游泳的過程中,患者腰部受力相對比較輕,不會導(dǎo)致腰椎滑脫進(jìn)一步的加重,而且游泳能夠明顯的增加腰背部的核心肌肉力量,能夠起到穩(wěn)定腰椎的作用,可以防止腰椎滑脫的進(jìn)一步加重。患者在出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時要注意不要長時間的久坐、彎腰、搬重東西,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎滑脫進(jìn)一步加重。01:21
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腰椎滑脫可以復(fù)位嗎腰椎滑脫是可以復(fù)位的,但是復(fù)位只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行復(fù)位,保守治療是無法復(fù)位的,但是對于很多腰椎滑脫的患者而言,不需要達(dá)到腰椎的復(fù)位,只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下,如果患者臨床癥狀比較輕微,例如患者只有輕微的腰痛,或者是偶爾的下肢放射性的疼痛,這種情況下可以采用保守治療,主要是通過休息、按摩、理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療?;颊咴谌粘I钪?,可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,必要的時候可以佩戴一些腰圍支柱,對腰椎進(jìn)行一些保護(hù)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重,這個時候保守治療沒有達(dá)到效果,患者可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫,同時還需要對滑脫的腰椎進(jìn)行復(fù)位,另外進(jìn)行內(nèi)固定的治療,最終的目的是要將腰椎完全復(fù)位,同時進(jìn)行融合。腰椎滑脫手術(shù)是非常好的治療方法,一般情況下,腰椎滑脫的復(fù)位是通過手術(shù)完成的,手術(shù)的效果也是比較好的。01:37
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腰椎滑脫可以游泳嗎患者出現(xiàn)了腰椎滑脫,可以進(jìn)行游泳,游泳一般可以讓患者的全身肌肉放松,有利于患者緩解疼痛?;颊叱霈F(xiàn)了腰椎間盤突出,一般根據(jù)患者的臨床表現(xiàn),相關(guān)的輔助檢查可以進(jìn)行保守治療,或者是手術(shù)治療。如果是患者癥狀比較輕,腰椎滑脫一般是1度2度,大部分患者可以先進(jìn)行保守治療,一般患者要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,行走的時候可以佩戴腰圍,患者睡覺的時候一般睡硬板床,避免睡一些軟的床,一般出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服止痛藥物,使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行治療。語音時長 01:11”
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腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,是能夠游泳。因為在游泳的過程中,腰部受力相對比較輕,不會導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重,并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),從而防止腰椎滑脫情況的加重,所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時一定要少長時間的彎腰活動,并且坐著時要多注意坐姿,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重。并且平時可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),比如說臥床期間,可以行后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的斷裂,以及行平板支撐,飛燕的活動,來加強(qiáng)腰背部肌肉的力量。語音時長 01:16”
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腰椎滑脫能游泳嗎病情分析:首先需要說明一下,腰椎滑脫的病人是可以進(jìn)行游泳的,游泳的時候可以加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,就可以有效的緩解病人腰椎滑脫引起的臨床癥狀。意見建議:腰椎滑脫的病人,最主要的還是需要避免受到外傷,遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境,注意休息保護(hù),最好戴個腰圍帶保護(hù)一下腰部,堅持每天局部用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷,外用一些活血化瘀的膏藥。
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腰椎滑脫可以慢跑嗎病情分析:腰椎滑脫患者不可以慢跑,這可能會使病情加重。腰椎滑脫一般是由于腰椎結(jié)構(gòu),或腰椎連接處松弛而導(dǎo)致的。慢跑時很可能就會使這幾個部位受到壓迫或損傷。意見建議:建議患者先進(jìn)行磁共振檢查,查明腰椎滑脫的發(fā)病機(jī)制,再進(jìn)行合理的治療。平時最好不要做劇烈運(yùn)動。但是可以適當(dāng)散步。
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腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,是能夠游泳。因為在游泳的過程中,腰部受力相對比較輕,不會導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重,并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),從而防止腰椎滑脫情況的加重,所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時一定要少長時間的彎腰活動,并且坐著時要多注意坐姿
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫的患者可以進(jìn)行熱敷,適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У臏p輕局部肌肉緊張的程度,有利于改善局部的血管功能,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,所以能夠有效的減輕周圍神經(jīng)受到的刺激,可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時能夠加快有