問坐月子時(shí)怎么才能改變o型腿
病情描述:
坐月子時(shí)怎么才能改變o型腿
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐月子可以用繃帶矯正o型腿,雙腿伸直靠攏,夾緊后,用布制長帶子,均勻的纏繞雙腿,每次堅(jiān)持十五分鐘,每天兩到三次,經(jīng)常練雙腿靠攏動(dòng)作,坐著時(shí)兩腿伸直,不要盤腿。
意見建議:
注意休息,不要沾涼水,不要過度勞累,飲食多樣化,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月子期間禁止坐浴,禁止性生活,保持心情舒暢,提倡母乳喂養(yǎng)。
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O型腿怎么矯正?O型腿的治療,主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀,O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來判斷。那對(duì)于年輕患者,一般我們的建議是根據(jù)自身有沒有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀,有沒有活動(dòng)量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn),再結(jié)合他平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的大小。如果相對(duì)比較活躍的患者,畸形程度比較重,比如中度以上,然后平時(shí)活動(dòng)量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀,那這時(shí)候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿,這樣盡可能在年輕的時(shí)候把O型腿對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對(duì)于相對(duì)畸形比較輕,輕度的患者,同時(shí)他平時(shí)不是很活躍,運(yùn)動(dòng)量不是很大,而且可能家里也沒有家族史,父母的膝關(guān)節(jié)也都很好,沒有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況,那這時(shí)候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對(duì)于年齡大的患者,老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者,如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時(shí)候,我們通常需要積極一些,盡可能的在早期把力線調(diào)整,減少異常的力線對(duì)膝關(guān)節(jié)造成的影響,盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。01:52
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怎么判斷o型腿O型腿的自我判斷,其實(shí)是比較簡單的。就是我們可以穿短褲,然后雙足赤足站立在地面上,然后兩個(gè)腳踝并攏,輕輕地并攏不用使勁地?cái)D。腳踝并攏以后,看看我們的膝關(guān)節(jié)的水平,它中間的縫隙是多大。我們通常來講,兩個(gè)膝關(guān)節(jié)中間只要有兩個(gè)點(diǎn)挨上了,一般通常來講就是可以的,而不是要看小腿中間最凹的那部分。因?yàn)榻^大部分人的小腿中間,最凹的部分都會(huì)有縫隙,我們要測(cè)量的是中間膝關(guān)節(jié),是不是有地方能靠攏,一般來講能靠攏的話這個(gè)力線,基本上就大致是在正常范圍內(nèi)的,而沒有必要說兩條腿內(nèi)側(cè)一點(diǎn)縫都沒有完全貼上,這種情況。一般在普通人是沒有辦法實(shí)現(xiàn),所有的部位都貼上的。01:09
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怎么改變O型腿O型腿臨床又稱為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形。主要以下肢自然站立伸直時(shí)內(nèi)踝尖端可以相碰,而雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠攏為主要特征。如果想治療改變O型腿,首先要明確O型腿形成的原因,對(duì)于生理性的O型腿患者通??梢圆蛔鎏幚?。而對(duì)于O型腿程度不嚴(yán)重,且沒有明顯下肢癥狀的患者可以采用佩戴矯形支具、運(yùn)動(dòng)鍛煉、輔助以關(guān)節(jié)松動(dòng)和理療針灸的方法會(huì)有不錯(cuò)的效果。此外,患者平時(shí)也要注意下肢走路姿勢(shì)的正確,保證下肢力線的平衡。女性要減少穿戴高跟鞋的次數(shù),而對(duì)于O型腿程度比較嚴(yán)重,伴有明顯下肢疼痛和行走困難的患者,可以采用手術(shù)截骨矯正治療的方式達(dá)到不錯(cuò)的效果。語音時(shí)長 01:12”
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怎樣改變o型腿O型腿臨床又稱為膝內(nèi)翻,形成O型腿的原因包括幼年時(shí)期的缺鈣,遺傳,佝僂病以及成年后不良的坐姿,站姿,運(yùn)動(dòng)等,老年性的O型腿主要是由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎晚期導(dǎo)致的關(guān)節(jié)畸形改變。在治療上非手術(shù)的矯正方法主要是通過關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手法矯正以及佩戴矯形支具的方法,是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的作用,使脛骨外翻達(dá)到矯正的目的。非手術(shù)方法雖然費(fèi)用低,風(fēng)險(xiǎn)小,但是起效緩慢,而且療效不穩(wěn)定。而對(duì)于程度比較嚴(yán)重的O型腿是需要采用手術(shù)截骨矯正的方法,通常可以馬上恢復(fù)正常的下肢力線以及外觀的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:13”
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如何改變o型腿病情分析:患者如果癥狀輕或膝內(nèi)翻不明顯可以保守治療,包括佩戴支具穿矯正鞋墊,適當(dāng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓力。如果O型腿癥狀嚴(yán)重,需要手術(shù)截骨治療。如果老年人O型腿繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎影響生活質(zhì)量,需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。意見建議:O型腿患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免爬山、深蹲等活動(dòng)。適當(dāng)鍛煉,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌,小腿三頭肌力量鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
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怎樣改變o型腿病情分析:O型腿一般需要通過支具固定的方法予以改變,或者是通過做膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)改變 。O型腿主要是由于膝關(guān)節(jié)發(fā)育不良,導(dǎo)致下肢骨骼發(fā)育障礙引起的,或者是由于外傷所致。建議就診骨科,外科,明確O型腿的具體狀況。意見建議:患有O型腿要積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷,骨關(guān)節(jié)炎以及骨質(zhì)增生。在平時(shí)生活中不要從事過于劇烈的運(yùn)動(dòng),例如跳高,跳遠(yuǎn),打籃球,以免損傷骨膜導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)重。
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怎樣改變o型腿的方法O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻,是一種常見的下肢畸形。針對(duì)O型腿的矯正應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法,輕度O型腿可通過物理治療、藥物治療及鍛煉進(jìn)行矯正;重度O型腿則可能需要手術(shù)干預(yù)。以下將詳細(xì)介紹改變O型腿的方法。一、藥物治療針對(duì)由于缺鈣或維生素D缺
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怎樣改變o型腿的方法患者出現(xiàn)了O型腿,主要是根據(jù)患者的病因以及它的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療。第一,如果患者是由于缺鈣造成的佝僂病,特別是一些嬰兒出現(xiàn)佝僂病,要及時(shí)的進(jìn)行治療,補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充維生素D,多曬太陽,這樣可以糾正,佝僂病之后,根據(jù)關(guān)節(jié)嚴(yán)重的程度,使用支具,或者石膏固定。對(duì)患者出現(xiàn)了體位O型腿,一般要積極地進(jìn)行保守治療,