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    1. 問(wèn)如何防止記憶力下降

      男, 63歲

      2021-07-24 1763次

      病情描述:

      如何防止記憶力下降

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以通過(guò)以下方法來(lái)防止記憶力下降:1,調(diào)整自己的作息規(guī)律,晚上的時(shí)候要早點(diǎn)睡覺,避免過(guò)度熬夜和睡眠時(shí)間不足。2,多吃一些對(duì)記憶力有幫助的食物,比如黑木耳、黑芝麻以及核桃等。3,可以使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素、甲鈷胺以及維生素B族等。

      意見建議:

      如果發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的傾向,患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查,然后嚴(yán)格遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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