問梨狀肌綜合征如何治療
病情描述:
梨狀肌綜合征如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于梨狀肌綜合征,首先可以積極的進行保守治療,要多注意休息,避免久坐,坐著的時候下面放個軟墊子,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,也可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,必要時進行局部的封閉治療以及手術處理。
意見建議:
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梨狀肌綜合征如何鍛煉梨狀肌綜合征要進行適當?shù)目祻湾憻?,鍛煉方法是囑患者做髖關節(jié)的內(nèi)收內(nèi)旋的被動運動。在做此運動時患者可仰臥在床上,患肢屈膝屈髖,也可用雙手抱住膝關節(jié)做患肢的髖關節(jié)的內(nèi)收內(nèi)旋活動。每日早晚各做一次,每次10-20下。經(jīng)非手術治療絕大多數(shù)患者可以緩解或完全消除癥狀。在生活、勞動和運動中,做髖部內(nèi)外旋運動時,要注意動作協(xié)調,避免髖部扭傷。根據(jù)個人情況,合理安排工作和生活,并積極參與體育鍛煉,延緩肌肉衰老,減少損傷機會。同時,盡可能不居住在潮濕的環(huán)境。語音時長 1:12”
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