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• 血壓140/90怎么辦

  血壓140/90mmHg首先要鎮(zhèn)定，不要驚慌，因?yàn)椴恍枰本?，也不需要立馬吃降壓藥物，建議改變生活方式。從高血壓的分級上，高壓大于等于140mmHg和(或)低壓大于等于90mmHg定義為高血壓，所以140/90mmHg肯定屬于高血壓。但是要分析高血壓是臨時的，還是從此以后血壓就在此范圍波動。如果只是臨時升高，如不太舒服或者不太順心等原因引起暫時性的血壓升高不需要處理，也不需要擔(dān)心。但是如果在此后的生活里，經(jīng)常量血壓都在140/90mmHg左右，就是可能是高血壓。如果是年輕人，建議先改變生活方式，運(yùn)動對于血壓的恢復(fù)非常重要。同時應(yīng)注意低脂、低鹽、飲食，不需要吃過多的藥物。

  

  01:50
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 6743次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39340次

• 血壓140/90怎么辦
  血壓140/90mmHg，像這種情況屬于是一級高血壓，一般要根據(jù)患者的具體情況來采取相應(yīng)的治療。如果患者平常出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┙祲核?。如果是患者平常沒有什么癥狀，可以在平常的生活飲食以及生活習(xí)慣上來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，這樣也能夠起到降壓的效果。比如在生活中以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，平常少吃油炸以及動物內(nèi)臟等食物，盡量的以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持情緒的穩(wěn)定，戒掉生活中的一些不良習(xí)慣，這樣調(diào)整一段時間血壓也應(yīng)該能夠下降到正常的水平。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 4581次

• 血壓140/90怎么辦
  血壓140/90應(yīng)該服用一些藥物來控制血壓。血壓140/90處于高血壓的臨界點(diǎn)，平時應(yīng)該注意一下，這個時候應(yīng)該注意降血壓，降壓治療的目的最終是減少高血壓患者心腦血管的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確定其血壓控制目標(biāo)值，另一方面高血壓常常和其他心腦血管疾病的危險因素合并存在，如高血脂，肥胖，糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病，治療措施應(yīng)該是綜合性的。一，改善生活行為，包括減輕體重，減少鈉鹽的攝入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪的攝入，增加運(yùn)動，戒煙戒酒等。二，血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個體化，由于病因不同，主要發(fā)病機(jī)制也不盡相同，臨床用藥應(yīng)該分別對待，選擇最合適的藥物和劑量以獲得最佳的療效。三，多重心血管危險因素協(xié)同控制，降壓治療后，盡管血壓控制在正常范圍內(nèi)，血壓升高以外的多種危險因素依然對曰后產(chǎn)生重要的影響，血壓140/90屬于高血壓的早期，如果積極控制，預(yù)后還是比較好的。
  語音時長 1:32”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 29528次

• 血壓90-140，頭暈的厲害怎么辦
  病情分析：正常的收縮壓是90~140毫米汞柱，舒張壓是60~90毫米汞柱，現(xiàn)在這個血壓是在正常的最高限。頭暈厲害有可能是腦供血不足引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸氟桂利嗪膠囊治療。意見建議：平時多注意休息，避免熬夜勞累，低鹽低脂飲食，多吃一些軟化血管的食物，比如說芹菜、木耳，有增加血管彈性，降低血壓的作用。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-11 3408次

• 高壓140低壓90怎么辦
  收縮壓140毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱，那就診斷為高血壓，考慮高血壓一級，首先低鹽低脂飲食，每人控制鈉鹽的攝入量小于六克，每天多運(yùn)動，如快步走，游泳，騎自行車等等，體型肥胖控制體重，監(jiān)測血壓變化，假如血壓還偏高，可給予小劑量的降壓藥物治療。
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-11-16 4002次

• 血壓140/90怎么辦
  收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是血壓偏高，所以血壓140/90mmHg是偏高的，血壓140/90mmHg可以通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、使用藥物治療等方法治療。1、改善生活習(xí)慣：血壓140/90mmHg的患者可以適當(dāng)運(yùn)動，減輕體重，平時要注意休息，避免熬夜勞累，避
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 血壓140/90怎么辦
  在我們的生活中，健康就如同璀璨的明珠，而血壓的穩(wěn)定則是守護(hù)這顆明珠的重要保障。高血壓，這個常常被人們忽視的“健康隱形殺手”，正悄然影響著許多人的生活。當(dāng)我們看到血壓讀數(shù)達(dá)到140/90mmHg時，可不能掉以輕心。那么，面對這個情況我們該如何應(yīng)對呢？高血壓140/90mmHg的應(yīng)對措施：1、調(diào)整飲食：
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-24 0次