問創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能活動(dòng),但是不可以多運(yùn)動(dòng),不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯?chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要就是關(guān)節(jié)軟骨的破壞導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹,如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是多運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損加大,引起局部的腫脹疼痛。
意見建議:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在癥狀緩解以后可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有:可以進(jìn)行慢跑,游泳,打太極,不要進(jìn)行爬山,爬樓梯,爬坡的運(yùn)動(dòng)。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后,一定要注意及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位,以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時(shí)關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息,使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連,減輕軟骨的退變,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后,由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠,再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),同時(shí)可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù),避免進(jìn)一步損傷。01:13
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什么叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又稱為外傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性骨關(guān)節(jié)炎,它是由創(chuàng)傷引起的,以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病,以青壯年和運(yùn)動(dòng)員多見,多見于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動(dòng)過(guò)多、負(fù)重過(guò)度的關(guān)節(jié),如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。其可隨著病程的進(jìn)展及年齡的增長(zhǎng),導(dǎo)致疼痛加劇,疼痛持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重?fù)p害病人的勞動(dòng)和活動(dòng)能力。01:09
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在急性期的時(shí)候,患者要進(jìn)行休息,讓患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng),一般患者疼痛消失后,可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?;颊弑苊庖恍﹦×业捏w育運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣患者進(jìn)行了鍛煉,又不會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損傷?;颊叱霈F(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行對(duì)癥治療,它具有鎮(zhèn)痛,消腫,還有消炎的作用,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,芬必得進(jìn)行治療;同時(shí)患者還可以口服活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能多運(yùn)動(dòng)嗎首先需要肯定的回答一下,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病人是不可以多運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)閯?chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病人往往關(guān)節(jié)面不平整,如果是多運(yùn)動(dòng)的話就會(huì)使得關(guān)節(jié)的局部磨損加大,從而會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛癥狀,并且會(huì)加快關(guān)節(jié)退變的。所以說(shuō),對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎一般不建議多運(yùn)動(dòng),還是建議休息為主。有疼痛癥狀的可以口服非甾體藥物和活血化於藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療,可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重影響到病人正常工作或者生活的,就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在急性期不能運(yùn)動(dòng),在癥狀得到緩解以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),可以佩戴護(hù)膝或者護(hù)踝,盡量以平地運(yùn)動(dòng)為主,不要進(jìn)行爬坡或者是爬樓梯運(yùn)動(dòng)。意見建議:在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合,要選擇松軟舒適的鞋子,盡量選擇厚底的鞋子,可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊力,不要穿硬底鞋或者高跟鞋。盡量以慢跑為主。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能好嗎病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能改善癥狀,但是很難徹底治愈,從這個(gè)角度去看的話,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是不能“好”的。早期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,可通過(guò)口服藥物、物理治療、關(guān)節(jié)沖洗等方法緩解癥狀。中晚期的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)畸形明顯,一般可通過(guò)關(guān)節(jié)置換或者關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療,也可以緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。意見建議:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎重在預(yù)防。建議患者要減少重體力勞動(dòng),減少對(duì)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期反復(fù)的沖擊,適當(dāng)減輕體重。對(duì)關(guān)節(jié)周圍的創(chuàng)傷要提高警惕,排除關(guān)節(jié)面以及軟骨的損傷、骨折等創(chuàng)傷。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在急性期的時(shí)候,患者要進(jìn)行休息,讓患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng),一般患者疼痛消失后,可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?;颊弑苊庖恍﹦×业捏w育運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如騎自行車或者是游泳,平地散步,這樣患者進(jìn)行了鍛煉,又不會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。患者出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行對(duì)癥
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能自愈嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是否能自愈,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果病情比較輕,沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的不適感,一般能自愈。但如果病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí),則不能自愈,需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎通常是由撞傷、摔傷等原因引起,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不同程度的損傷,還有可能會(huì)引起炎癥感染。如果患者的病情比較