問經(jīng)期可以吃梨嗎
病情描述:
經(jīng)期可以吃梨嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期在水果上并無特殊禁忌,但是你是屬于寒性水果,如果有痛經(jīng)癥狀的女性盡量少吃,會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間要注意保暖,避免著涼忌食生冷刺激的食物。
意見建議:
月經(jīng)期間由于容易出現(xiàn)疲勞感,所以要適當(dāng)?shù)男菹?,不能做重體力勞動(dòng)。在飲食方面要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,以及高熱量的食物,有助于緩解疲勞。
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