問嬰兒輔食有哪些
病情描述:
嬰兒輔食有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
嬰兒輔食添加一般是從4個(gè)月開始,少量添加米粉,果汁開始。6到8個(gè)月可以喝稀粥,爛面條,蛋黃,肉松,瓜果片等。8個(gè)月以后可以適當(dāng)添加肉泥,豆腐,動物肝臟等食物。
意見建議:
添加輔食時(shí)要注意從稀到稠,先從少量開始觀察,寶寶是否出現(xiàn)過敏,消化不良等不適癥狀。先熟悉一種食物后再添加另一種食物。飲食要營養(yǎng)均衡,合理搭配,不要添加調(diào)料,更不可以加鹽。
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嬰兒6個(gè)月輔食從目前衛(wèi)計(jì)委的要求是,孩子早期添加輔食,對于孩子的味蕾,還有一些味覺的系統(tǒng)發(fā)育都是有幫助的,我們一般建議4個(gè)月左右添加。有些家屬比較擔(dān)心,選擇6個(gè)月左右添加這也是可以的。一般來說我們選擇添加一些比較細(xì)膩的食物,順序大概就是早期以添加一些汁為主,比如果汁、蔬菜汁。當(dāng)6個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果泥,還有蔬菜泥,必要時(shí)可以選擇我們最常用的米粉,這些對于孩子來說,消化吸收比較好,而且不需要咀嚼,不會引起一些孩子的癥狀。這些食物為主,當(dāng)然不要過于大的食物,防止由于過大食物引起孩子比如吞咽不協(xié)調(diào)、嗆咳,甚至有些孩子會出現(xiàn)進(jìn)入氣道的情況。然后就是我們要選擇孩子比較合適的一些蔬果,比如蘋果泥是最常用的,還有就是選擇一些西瓜,當(dāng)然這些東西,比如一些比較寒性的東西,我們建議就是少量添加,防止由于添加過多引起孩子的腹瀉等情況。01:48
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嬰兒輔食添加時(shí)間表對于孩子來說,他早期接觸的是母乳,還有就是奶粉為主,我們添加輔食的目的主要是促進(jìn)他的味蕾,還有味覺系統(tǒng)的發(fā)育。一般來說,從國際衛(wèi)生組織,還有就是我們衛(wèi)計(jì)委的要求來說,大概就是4個(gè)月左右就可以添加輔食。一般來說順序就是按照,以汁、泥、末、碎為主這個(gè)順序,1-3個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果汁為主。大概4-6個(gè)月的時(shí)候,添加一些果泥、蔬菜泥、還有一些肉泥等,這樣的話有助于孩子的味蕾發(fā)育。大概7-9個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些肉末,還有就是蔬菜末,還有一些相應(yīng)的餅干渣等,這種情況。最后一個(gè)階段,快到一歲的時(shí)候,我們就可以添加一些比較大的塊狀物,比如一些蔬菜塊還有水果塊,還有就是一些肉塊等,但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范圍內(nèi),所以說我們添加輔食,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。我們也要根據(jù)孩子的情況而定,添加的目的很明確,主要就是對于孩子各方面發(fā)育有幫助,當(dāng)然不要說太晚添加輔食,這樣的話防止孩子對于奶出現(xiàn)過度的依賴。02:11
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嬰兒輔食有哪些嬰兒米粉是嬰兒最常吃的固體輔食,也是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,但是要注意,剛開始的時(shí)候要將食物調(diào)稀一點(diǎn)。還有就是米糊,蛋奶羹,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶吞咽的能力。也可以吃雞蛋羹,果泥,肉泥,餅干等容易咀嚼,容易消化易吸收的食物,這類食物不僅不會造成寶寶的胃腸道消化負(fù)擔(dān),還能夠很好的給寶寶提供一定的營養(yǎng)成分。但是要注意一次性不要給寶寶吃太多,以防止出現(xiàn)積食消化不良,腹痛,腹脹,腹瀉等不適。最好根據(jù)寶寶的身高及體重綜合發(fā)育指標(biāo),適量的添加,以防止攝入過多輔食,不利于消化。語音時(shí)長 01:14”
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嬰兒輔食添加嬰幼兒正值生長的發(fā)育時(shí)期,應(yīng)該營養(yǎng)均衡搭配,提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。不同時(shí)期的孩子需要提供不同的營養(yǎng)搭配,孩子適應(yīng)了各種輔食后,食品制作逐漸由精細(xì)到粗糙,由泥,沫逐漸到絲,片,小塊循序漸進(jìn)。一,常見的輔食有蛋黃羹。取鮮雞蛋蛋黃四分之一,將蛋黃濾出加入兩倍于蛋黃量的水或西紅柿汁,攪拌均勻隔水蒸三到四分鐘即可讓寶寶食用。二,蛋黃奶。取四分之一的熟蛋黃,用小勺在碗中研磨好加入奶粉,邊加奶邊攪拌大概在五勺左右,隔水蒸兩到三分鐘即可讓寶寶食用營養(yǎng)豐富。三,蛋黃糊。四分之一熟蛋黃用小勺在碗中研磨,好倒入已經(jīng)準(zhǔn)備好的米糊,然后再取五分之一香蕉,也用小勺研磨好也放入米糊中,攪拌均勻后即可讓寶寶食用。語音時(shí)長 1:43”
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輔食有哪些對嬰幼兒來說,除了母乳和奶粉之外,其余的都應(yīng)該屬于輔食,如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、菜泥、果泥、肉泥、魚泥、肝泥、肉松、雞蛋、肉類、魚類、禽類、海鮮類、豆類食品、菌類、水果類、蔬菜類,米粥類、面條類、小點(diǎn)心等都可以稱做輔食。
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嬰兒輔食有營養(yǎng)嗎病情分析:嬰兒輔食是有營養(yǎng)的,嬰兒輔食是除了母乳之外的輔助食品,簡稱嬰兒輔食,給孩子提供了完整均衡的營養(yǎng),對成長中的孩子來說是很重要的。特別是在零歲階段的營養(yǎng),是奠定寶寶一生健康生長的根基。意見建議:建議可以給嬰兒添加輔食,比如菜汁,果汁等液體的食物,還有果泥,菜泥,米粉等半固體食物,也可以添加一些煮的很爛的面條,米飯,或者小塊的易消化的水果蔬菜等固體。
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嬰兒輔食有哪些嬰兒米粉是嬰兒最常吃的固體輔食,也是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,但是要注意,剛開始的時(shí)候要將食物調(diào)稀一點(diǎn)。還有就是米糊,蛋奶羹,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶吞咽的能力。也可以吃雞蛋羹,果泥,肉泥,餅干等容易咀嚼,容易消化易吸收的食物,這類食物不僅不會造成寶寶的胃腸道消化負(fù)擔(dān),還能夠很好的給寶寶
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嬰兒輔食豬肝粥因?yàn)樨i肝富含鐵元素是補(bǔ)鐵的佳品,所以四個(gè)月之后的寶寶,由于從媽媽體內(nèi)所帶來的儲存鐵已經(jīng)為了生長發(fā)育的需求被消耗了,所以需要補(bǔ)鐵。因?yàn)檫@個(gè)階段容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,吃豬肝有利于改善,而豬肝粥有很多種做法,青菜豬肝粥,也有香蔥豬肝粥,這些都是很多的。不同的季節(jié)選用不同的。豬肝粥大多是用豬肝、大米、清水、鹽