問失眠應(yīng)該怎樣治療?
病情描述:
失眠應(yīng)該怎樣治療?
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一種方法是心理治療,讓患者保持放松的心情,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),不要過于的焦慮緊張。第二種方法是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。第三種方法是可以給患者服用藥物治療,比如服用安眠類藥物。
意見建議:
如果失眠患者存在明顯的焦慮抑郁情緒,經(jīng)過醫(yī)生評估,建議患者可以使用一點(diǎn)五羥色胺抑制劑改善情緒。平時(shí)要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好。
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