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• 氣胸手術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng)

  氣胸是常見(jiàn)的肺部良性疾病。氣胸手術(shù)現(xiàn)在都采用微創(chuàng)的方法，也就是用胸腔鏡進(jìn)行肺大泡切除，或者肺部病灶的切除手術(shù)。這種手術(shù)微創(chuàng)、比較好，病人康復(fù)比較快。氣胸手術(shù)后當(dāng)天，只要麻醉恢復(fù)完了之后，我們就鼓勵(lì)病人多活動(dòng)，因?yàn)槭中g(shù)創(chuàng)傷很小，鼓勵(lì)病人盡量多活動(dòng)，做完手術(shù)第二天，就可以恢復(fù)到日?；顒?dòng)。肺部感染和胸腔感染，尤其對(duì)一些年齡比較大的，如果一些年齡比較大高齡的患者還可以預(yù)防褥瘡，血栓這些東西。所以手術(shù)后的氣胸患者，我們是盡快鼓勵(lì)他下床活動(dòng)。但是因?yàn)樽鐾晔中g(shù)，為了避免再次漏氣，避免呼吸道氣道的壓力大，因此不主張做憋氣的運(yùn)動(dòng)。氣胸術(shù)后兩三天就可以出院，出院后需要一個(gè)時(shí)間的修復(fù)，一般拆線需要一周左右的時(shí)間。術(shù)后四周到醫(yī)院去復(fù)查，看看恢復(fù)的情況，如果恢復(fù)很好，這時(shí)候就行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，保證生活規(guī)律，注意休息，保證充足的睡眠，出門(mén)的時(shí)候最好帶上口罩，注意保暖。定期到醫(yī)院去復(fù)查。

  

  01:56
  李占清 主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 6482次

• 脂肪肝適合什么運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動(dòng)，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個(gè)年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過(guò)比較激烈一些的，運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)跑步、馬拉松、籃球、球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)、游泳等等這些，相對(duì)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量比較大、比較劇烈的。而對(duì)于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運(yùn)動(dòng)方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對(duì)來(lái)說(shuō)身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動(dòng)方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 24131次

• 氣胸患者適合長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)嗎
  氣胸患者是不適合長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的，患者可以適當(dāng)慢走、慢跑，對(duì)身體具有恢復(fù)作用，最好以慢走為主。鍛煉呼吸肌，如進(jìn)行縮唇呼吸等常見(jiàn)鍛煉呼吸功能的運(yùn)動(dòng)。但氣胸患者術(shù)后三月內(nèi)不可參加劇烈活動(dòng)及重體力勞動(dòng)。若患者身體素質(zhì)普通，且為瘦高體型，通常需半年以上才可恢復(fù)正?；顒?dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，包括適當(dāng)健身均可參加，但登山、籃球、足球、跳傘、潛水等運(yùn)動(dòng)不可參加。正常情況下氣胸后休息半年以上便可參加適當(dāng)慢跑、體育課、輕體力勞動(dòng)，如做家務(wù)、掃地、做飯。飛行員、潛水員患有氣胸后不應(yīng)繼續(xù)從事此行業(yè)，所以患者在患有氣胸的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的生活，生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式，生活要有規(guī)律要有節(jié)奏，患者要早睡早起不要熬夜，多注意休息保證睡眠時(shí)間的充足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 3595次

• 皮肌炎適合什么運(yùn)動(dòng)
  皮肌炎的患者如果在急性活動(dòng)期要臥床休息為主，保持良好的姿勢(shì)和關(guān)節(jié)處于功能的位置，以利于以后進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)康復(fù)。自主運(yùn)動(dòng)有困難的關(guān)節(jié)可以在醫(yī)生或者護(hù)士的輔導(dǎo)下做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，輔助性的自動(dòng)運(yùn)動(dòng)，它的意圖是在于防止關(guān)節(jié)的生硬和肌肉的廢用性萎縮。病情得到控制之后，患者可以做一些臂力康復(fù)的鍛煉，以不導(dǎo)致疼痛和疲勞為準(zhǔn)則，要慎重的由小到大逐步進(jìn)行有阻力的運(yùn)動(dòng)，患者也可以根據(jù)自己的喜好，積極開(kāi)展全身性的文娛、體育活動(dòng)，可以選擇行走、慢跑、騎車(chē)、舞蹈、打球、游水、氣功、太極拳等輕松的項(xiàng)目，但是皮肌炎的患者一定要注意不管做哪一類(lèi)的活動(dòng)或者體育運(yùn)動(dòng)，都要注意不要過(guò)度的勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 1736次

• 陽(yáng)虛適合什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：陽(yáng)虛的患者臨床以畏寒怕冷、四肢不溫為主要表現(xiàn)癥狀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解，比如平時(shí)可以做一些柔和的運(yùn)動(dòng)，工作之余可以起身原地踏步走、飯后散步、慢走、打太極拳、做健美操等，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以防出汗傷及陽(yáng)氣。必要時(shí)可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意保暖，避免受風(fēng)寒，養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，飲食上多吃一些溫性食物，不能吃生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-21 2902次

• 鼻炎適合什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：患有鼻炎的癥狀患者在平時(shí)應(yīng)盡量進(jìn)行一些有氧的體育活動(dòng)，但避免大量或者是長(zhǎng)時(shí)間的體育活動(dòng)?？梢赃M(jìn)行慢走，瑜伽運(yùn)動(dòng)，適度的進(jìn)行跑步。意見(jiàn)建議：這種情況主要是由于進(jìn)行大量的體育活動(dòng)或者是劇烈的體育活動(dòng)后，會(huì)引起血液循環(huán)的加快，進(jìn)而造成鼻甲肥大或者是充血水腫的可能性進(jìn)一步的增大，進(jìn)而出現(xiàn)有明顯的鼻塞，流鼻涕等癥狀加重。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-08-07 1401次

• 氣虛適合什么運(yùn)動(dòng)
  氣虛適合有氧運(yùn)動(dòng)，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)。太極通過(guò)緩慢動(dòng)作調(diào)節(jié)身體的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做不但可以強(qiáng)健肢體，對(duì)體內(nèi)的氣血運(yùn)行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對(duì)于氣虛的人很適合。瑜伽是一項(xiàng)靜修的健身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出汗，而且全程都是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于氣虛的患者來(lái)說(shuō)不但不會(huì)耗氣，反而有幫助調(diào)節(jié)的作用。慢
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1109次

• 癲癇適合什么運(yùn)動(dòng)
  患有癲癇疾病的患者在日常的生活里適合做一些緩慢的，動(dòng)作幅度小的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、游泳、跳舞，一定要避免做劇烈過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)這些動(dòng)作一定要少做?；加邪d癇疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免感染，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙、禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次