問(wèn)便秘吃啥水果好
病情描述:
便秘吃啥水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可以吃富含纖維素的水果,如蘋果、火龍果、柚子、香蕉等,這些水果膳食纖維含量多,還含有維生素C等多種維生素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于緩解便秘。
意見(jiàn)建議:
便秘除了吃水果以外,還要多吃新鮮蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜、韭菜等,要多吃粗糧玉米、小米、燕麥等,多飲水,每天飲水量要達(dá)到1200毫升以上。多參加各種運(yùn)動(dòng),生活要有規(guī)律,避免緊張、勞累、抑郁、煩躁等不良情緒。
為你推薦
-
腦梗死病人吃啥好在臨床上,腦梗死的患者往往伴有一些動(dòng)脈硬化的一些疾病。包括高血壓、高血糖、跟高脂血癥。因此在這個(gè)飲食結(jié)構(gòu)上,我們應(yīng)該給病人低糖、低脂還有低鹽那個(gè)飲食,還有的就是盡量攝入一些高蛋白跟高維生素的食物。腦梗死不同時(shí)期的話,確實(shí)也有不同。如果腦梗死的急性期,患者存在吞咽功能障礙的話,消化功能障礙,他進(jìn)食主要是以粥類,主要是以容易消化的食物為主。腦梗死的恢復(fù)期的話,隨著患者的咀嚼功能的改善,腸道功能的一些改善,我們可以增加過(guò)渡到正常的一個(gè)飲食結(jié)構(gòu)。主要是以清淡易消化的為主的。病人也可以吃魚肉、木耳、香菇、芹菜、新鮮的蔬菜水果等。同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充一些維生素,來(lái)改善這個(gè)患者的預(yù)后。01:21
-
甲狀腺結(jié)節(jié)吃啥藥好一般來(lái)說(shuō),西醫(yī)沒(méi)有什么很好的辦法,沒(méi)有讓結(jié)節(jié)完全消失的這種藥物。中醫(yī),一般是小金膠囊膽節(jié)片這類的,一般吃兩到三個(gè)月。如果結(jié)節(jié)不見(jiàn)小,就不建議患者繼續(xù)吃這些藥了。如果結(jié)節(jié)長(zhǎng)得很大,又影響了甲狀腺的功能,或者結(jié)節(jié)有癌變的可能,比如說(shuō)結(jié)節(jié)的邊界不清晰,有毛糙、鈣化明顯。這時(shí)候分級(jí)又比較高的情況下,建議患者做病理穿刺,或者做手術(shù)治療,解決甲狀腺結(jié)節(jié)的問(wèn)題。如果只是小結(jié)節(jié),不影響甲狀腺激素水平的分泌就可以忽略不計(jì),但是也要定期進(jìn)行復(fù)查,三個(gè)月到半年去進(jìn)行B超的復(fù)查。01:10
-
便秘吃啥水果好在日常生活中,便秘患者可以吃西瓜,草莓,芒果,葡萄,橘子,柚子,橙子,火龍果,獼猴桃,水蜜桃,香蕉等等。因?yàn)檫@些水果可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。對(duì)于便秘患者,還要建議多吃一些纖維素性食物,并且養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,而且每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,在必要時(shí)可以服用瀉劑以及栓劑和灌腸等等。如果經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療作用不明顯,還可以考慮手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
哮喘吃啥水果好哮喘應(yīng)該吃一些富含水分和維生素的水果,如蘋果,香蕉,梨等。但要注意的是,有些水果會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)作,如芒果等。平時(shí)就要注意,如果吃哪一類水果導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作,以后就不能吃這一類的水果。診斷了哮喘應(yīng)該到醫(yī)院完善過(guò)敏原檢測(cè),能夠明確過(guò)敏原的盡量避免接觸過(guò)敏原。平時(shí)要注意保暖,避免受涼,尤其是天氣變化時(shí)及時(shí)加減衣物。加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,提高身體的抵抗能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
便秘吃啥水果病情分析:首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富,有潤(rùn)腸通便的作用。此外還可以吃火龍果,火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動(dòng),對(duì)便秘有輔助治療的作用。還有獼猴桃,獼猴桃它本身富含豐富的元素,不但能夠潤(rùn)腸通便,還能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)。意見(jiàn)建議:此外建議患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多喝水,不吃辛辣刺激性食物,同樣能夠起到治療的效果。如果癥狀沒(méi)有緩解,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
-
痔瘡吃啥水果好病情分析:痔瘡患者可以吃蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等水果,這些水果富含纖維素,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)。還要吃蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,還要多飲水。意見(jiàn)建議:痔瘡除了飲食上注意以外,平時(shí)生活中還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,防止便秘,保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生,便后清洗干凈肛門,防止感染,避免久坐久站,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),常做提肛鍛煉。
-
便秘吃啥水果便秘的患者通常可以吃火龍果、香蕉、西瓜、獼猴桃等水果,這些水果中含有大量的膳食纖維,而且水分含量比較充足,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘有幫助。病情嚴(yán)重的便秘患者除了吃水果以外,也需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)
-
便秘吃啥水果便秘的患者要盡量吃富含膳食纖維的水果,如蘋果、梨、棗、香蕉、火龍果、西瓜等。蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠,梨、棗、香蕉中也含有豐富的膳食纖維,其中香蕉不僅富含膳食纖維,而且含有果糖類物質(zhì),對(duì)緩解便秘有一定的好處。火龍果、西瓜等不僅含有膳食纖維,且水分比較多,可以較好的緩解便秘。便秘還可以進(jìn)行腹部按