問(wèn)肩袖損傷能跑步嗎
病情描述:
肩袖損傷能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩袖損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,這種情況下肯定是不能夠再進(jìn)行跑步。如果損傷不是很嚴(yán)重,也需要積極的進(jìn)行患肢懸吊固定或者支具固定。以同樣積極的注意休息,所以說(shuō)也不能夠進(jìn)行跑步,跑步有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。
意見(jiàn)建議:
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肩袖損傷治療肩袖損傷的治療我們分為兩類,第一類主要是保守治療,第二類是手術(shù)治療。保守治療我們往往是通過(guò),強(qiáng)化患者的肩胛帶肌群的力量,另外增加肩胛骨的靈活性,通過(guò)這個(gè)來(lái)幫助患者改善癥狀,另外還有就是患者會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛,尤其是夜間的疼痛,為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過(guò)一些物理治療,尤其是一些產(chǎn)熱的物理治療,可以幫助他減輕疼痛,另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物,來(lái)幫助他緩解癥狀,當(dāng)然中藥的外敷,也是一種非常有效的手段。手術(shù)治療包括我們傳統(tǒng)的小切口的手術(shù)治療,切開(kāi)之后找到撕裂的肩袖肌腱對(duì)它進(jìn)行修補(bǔ)縫合,但是由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)的發(fā)展。目前我們多數(shù)醫(yī)院,都是在關(guān)節(jié)鏡下、在3到4個(gè)八毫米到一厘米的小切口,在這個(gè)小切口下對(duì)患者的肩袖進(jìn)行縫合和修補(bǔ)。01:40
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肩袖損傷能自愈嗎肩袖損傷能否自愈,關(guān)鍵要看它損傷的大小。一般來(lái)說(shuō),如果年輕人的損傷,撕裂又在一厘米以內(nèi),這樣的病例,他有自愈的可能性。但是對(duì)于老年性的肩袖損傷,由于多數(shù)是退變性的損傷,局部的血液供應(yīng)相對(duì)比較差,所以他自愈的幾率會(huì)比較低。對(duì)于新鮮的損傷,如果說(shuō)我們確定,他的撕裂非常小,又是年輕的病例,這些病例,我們?yōu)榱讼M约河希鶗?huì)讓患者佩戴一個(gè)特殊的支具,讓肩袖處在一個(gè)不受拉力的位置,這樣他的肩袖組織才有可能自愈。01:10
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肩袖損傷能跑步嗎肩袖損傷之后,肯定是不能跑步的。跑步的時(shí)候需要兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)反復(fù)的擺動(dòng),對(duì)于肩袖損傷的患者,如果進(jìn)行跑步的話,肩袖損傷的組織會(huì)更加嚴(yán)重,使本來(lái)不需要進(jìn)行手術(shù)的軟組織有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,也有可能會(huì)導(dǎo)致不同程度的后遺癥,所以肩袖損傷是禁止跑步的。肩袖損傷之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療,包括開(kāi)放的手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)。不管保守治療還是手術(shù)治療,都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,讓損傷組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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肩袖損傷癥狀肩袖損傷本病多見(jiàn)于40歲以上的患者,特別是重體力勞動(dòng)者。傷前肩部無(wú)明顯的癥狀,傷后肩部有意識(shí)性的疼痛,隔日疼痛會(huì)加劇,持續(xù)4到7天。患者不能自動(dòng)地使用患肩,當(dāng)上臂伸直肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外展時(shí),大結(jié)節(jié)和肩峰之間的壓痛明顯。肩袖完全斷裂的時(shí)候,因喪失其對(duì)股骨頭的穩(wěn)定作用,將嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)外展的功能。肩袖部分撕裂時(shí),患者仍能外展上臂,但有60度到120度的疼痛弧。可以通過(guò)x線檢查或磁共振檢查來(lái)檢查出肩袖損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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肩袖損傷能自愈嗎肩袖撕裂、肩袖損傷一般是不能自愈的,很多人誤認(rèn)為肩周炎不治都能自愈,其實(shí)不然。對(duì)于肩袖損傷來(lái)說(shuō),可能會(huì)疼痛緩解,但若是里邊有肌腱的撕裂,是不會(huì)自己愈合的,想要恢復(fù)只能通過(guò)手術(shù)的方法重新接起來(lái),達(dá)到完全的結(jié)構(gòu)的恢復(fù)。
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肩袖損傷如何鍛煉病情分析:肩袖損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征還要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重,需要進(jìn)行固定3~4周的時(shí)間。意見(jiàn)建議:一般固定到一定時(shí)間之后,才逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉之前,需要使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。要循序漸進(jìn),避免過(guò)度。先被動(dòng)后主動(dòng)。主要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展,后伸以及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。
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肩袖損傷能跑步嗎肩袖損傷之后,肯定是不能跑步的。跑步的時(shí)候需要兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)反復(fù)的擺動(dòng),對(duì)于肩袖損傷的患者,如果進(jìn)行跑步的話,肩袖損傷的組織會(huì)更加嚴(yán)重,使本來(lái)不需要進(jìn)行手術(shù)的軟組織有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,也有可能會(huì)導(dǎo)致不同程度的后遺癥,所以肩袖損傷是禁止跑步的。肩袖損傷之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如
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肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的,多數(shù)都是一種外傷導(dǎo)致的表現(xiàn),可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的,比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導(dǎo)致,其主要癥狀有可能會(huì)導(dǎo)致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況,有時(shí)還會(huì)