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    1. 關節(jié)炎如何鍛煉

      男, 31歲

      2019-01-23 1696次

      病情描述:

      關節(jié)炎如何鍛煉

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對于關節(jié)炎,首先一定要記得注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間的站立行走,尤其要注意避免登高爬山??梢赃M行游泳,這種方法能夠有效的鍛煉關節(jié),并且能夠有效的減少關節(jié)軟骨的損害。也可以進行關節(jié)的非負重功能鍛煉。

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