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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8656次

• 兩三個(gè)月不來月經(jīng)會(huì)排卵嗎

  這個(gè)要具體情況具體分析，首先看你是不是懷孕了，如果懷孕了，她不會(huì)再排卵了。第二，如果是哺乳期，兩三個(gè)月不來月經(jīng)，這個(gè)也不好說。因?yàn)橐话悴溉槠?，在產(chǎn)后最短40天來月經(jīng)，最短40天就可以出現(xiàn)排卵?；蛘呤遣溉槠冢?-6個(gè)月出現(xiàn)排卵，但是也可以不來月經(jīng)。再一個(gè)就是，正常的女性有精神緊張，劇烈運(yùn)動(dòng)，或者是思慮過度，或者是熬夜，或者是減肥、神經(jīng)性厭食，這些都可以不來月經(jīng)。但是有的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生排卵。另外最后，我們還得考慮到，子宮內(nèi)膜的情況，如果是多次的做人流，子宮內(nèi)膜已經(jīng)受到損傷了，不來月經(jīng)也照樣排卵。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4675次

• 同房三分鐘怎么能延時(shí)
  性生活時(shí)間超過3分鐘，基本上也是正常的，并不屬于早泄的范圍，不必過于的擔(dān)心。性生活時(shí)間的延長方法，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，心理治療，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，減輕焦慮。第二，可以進(jìn)行手法治療，可以提拉陰莖，擠壓龜頭，降低龜頭的敏感度。第三，如果患者存在包皮過長，包莖，可以進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。第四，可以口服藥物，比如必利勁等等來改善癥狀。第五，可以進(jìn)行手術(shù)治療，比如陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等等。通過以上方法，基本可以達(dá)到延長時(shí)間的目的。
  語音時(shí)長 01:12”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-11 2716次

• 口腔潰瘍?nèi)昼娭固鄯?/div>

  口腔潰瘍有沒有比較快的止疼的方法？兩三分鐘就能夠止疼的方法呢？實(shí)際上應(yīng)該是有的，口腔潰瘍的患者如果疼痛特別嚴(yán)重，疼痛難忍的時(shí)候，而且疼痛嚴(yán)重影響到了正常進(jìn)食，影響到了患者生活質(zhì)量的時(shí)候，那么我們就可以用一些快速的止疼方法，這種藥物多半是一些麻醉藥物，比如說我們將潰瘍表面擦干凈，然后我們可以用棉簽沾取少量的達(dá)克羅寧液涂在潰瘍的表面，那么就能夠起到迅速的麻醉止痛的效果。當(dāng)然也可以用2%的利多卡因或者是1%的普魯卡因漱口液也能夠快速的起到止疼的這種效果。

  語音時(shí)長 01:12”

  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-16 37410次

• 無套性交，兩三分鐘，有點(diǎn)怕，請問有事嗎？會(huì)得艾滋病嗎？
  如果對方有艾滋病等性傳播疾病，那么很不安全，建議定期查輸血前常規(guī)（里面報(bào)告梅毒，艾滋，丙肝等等），注意下身變化，淋巴結(jié)腫大，及發(fā)熱情況。
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2017-10-24 3503次

• 三分鐘祛眼袋的原理
  很多人懷疑三分鐘去眼袋的真實(shí)性和實(shí)用性，也很好奇它的原理，其實(shí)原理很簡單，它分為三個(gè)步驟，首先打散眼袋中的脂肪組織和脂肪細(xì)胞，第二，對于這些打散的細(xì)胞進(jìn)行吸附去除，最后，對去除的皮膚部位進(jìn)行一個(gè)充分的恢復(fù)。這種方法祛眼袋的優(yōu)點(diǎn)就是速度快，傷害小，普及度較高。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 抗原核酸兩三分鐘就好了嗎
  抗原在這里一般指的是抗原檢測，核酸一般指的是核酸檢測?？乖瓩z測、核酸檢測并不是兩三分鐘就好了。抗原檢測和核酸檢測都是比較常見的檢測方式。抗原檢測大多情況下可以自行檢測。如果疑似有新型冠狀病毒感染、艾滋病等，可以去正規(guī)的藥店購買抗原檢測試劑盒，然后將相應(yīng)的標(biāo)本滴入到抗原檢測試劑盒中進(jìn)行檢測，一般情況下
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-12 1746次

• 新冠抗原兩三分鐘就顯示一條線
  新冠抗原檢測兩三分鐘便顯示一條線，通常意味著檢測結(jié)果為陰性，表明受檢者當(dāng)前未檢測到新型冠狀病毒的感染。然而，這一結(jié)果的解讀需謹(jǐn)慎，可能受多種因素影響。新冠抗原檢測作為快速篩查手段，其原理是檢測鼻拭子樣本中是否存在病毒表面蛋白。當(dāng)試劑卡C區(qū)出
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次