問筋膜槍按摩可以達到減肥的效果嗎
病情描述：
我最近去健身房發(fā)現(xiàn)好多人都拿著筋膜槍，我問我的私教，私教也說這個搭配著按摩，能更快的減肥，想知道筋膜槍按摩可以達到減肥的效果嗎？
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-06-24 17244次
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陳博
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筋膜槍對肩周炎有效果嗎筋膜槍對肩周炎，具有一定的輔助治療的效果。筋膜槍是通過機械的電動的震動，使肩部的肌肉，能夠達到一定松懈的設備。在肩周炎的整個治療環(huán)節(jié)中，可以適當?shù)氖褂茫侨绻麅H僅是通過筋膜槍對肩周炎進行治療，是不可能完全達到治愈的。一般還要通過必要的藥物治療，比如使用活血化瘀的中成藥，還要給予一些功能鍛煉，包括中醫(yī)中藥的治療，能夠緩解肩周炎的癥狀，比如減輕疼痛和腫脹。另外還要進行必要的肩關節(jié)的活動度的訓練，比如爬墻等。通過綜合的方式，才能達到治愈的可能。語音時長 01:25”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-01-10 7189次
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筋膜槍可以緩解肩周炎嗎筋膜槍是可以緩解肩周炎的，因為肩周炎主要是由于炎癥導致肩關節(jié)局部軟組織出現(xiàn)黏連。所以，筋膜槍的震動可以使得黏連松解，從而達到治療肩周炎的效果。除了使用筋膜槍來緩解肩周炎外，還可以輔助一些其他物理治療像微波治療、體外沖擊波治療等，都可以有效的緩解肩周炎。同時，還可以服用一些非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來抑制炎癥和緩解疼痛。肩周炎的患者在治療的同時，自身還需要加強肩部的功能鍛煉，這樣可以使黏連的軟組織得到松解。語音時長 01:19”
楊威
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2020-10-10 9402次
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筋膜槍按摩可以達到減肥的效果嗎筋膜槍按摩是達不到減肥效果的。筋膜槍是一種通過高頻率沖擊使身體放松的一種器械，可以促進身體的血液循環(huán)，但是達不到減肥的效果。如果感覺自己身體的脂肪比較多，可以通過抽脂手術或者是注射肉毒素的方式進行改善。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 2207次
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筋膜槍減肥有用嗎筋膜槍減肥沒有用。筋膜槍的作用主要是疏通經(jīng)絡和促進皮膚血液循環(huán)，對于減肥作用不大，如果短時間內(nèi)想瘦身，可以通過抽脂將身體多余的脂肪抽岀，達到良好的瘦身效果，而且不會導致皮膚留下疤痕組織。平時要注意飲食，避免暴飲暴食，要多運動，提高自身代謝率來達到健康減肥的效果。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 2809次
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高銀光
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