問(wèn)骨質(zhì)增生能跳舞嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
能跳舞,但是一定要避免跳舞,特別是不能跳那種劇烈的廣場(chǎng)舞,否則會(huì)加重病情。骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損、外傷等一些原因?qū)е?,骨贅?huì)壓迫局部神經(jīng)、軟組織,所以患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、下肢疼痛、麻木等癥狀,這時(shí)跳舞很容易加重病情,所以要注意休息,盡量減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
骨質(zhì)增生的患者最好不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),比如爬山、上高層樓梯等。對(duì)于肥胖的患者,還應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕體重,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),具體用藥使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。
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小針刀能治骨質(zhì)增生嗎小針刀治療骨質(zhì)增生,效果也是非常不錯(cuò)的。為什么呢,剛才我們也提到過(guò),那么針刀主要是解決,一些高張力點(diǎn),那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見(jiàn)的這個(gè)足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個(gè)模型,足部的一個(gè)模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個(gè)地方,因?yàn)橐话愕膩?lái)講骨質(zhì)增生。它為什么會(huì)出現(xiàn)增生呢,就是因?yàn)橐粋€(gè)牽拉。異常的一個(gè)牽張力,那么這個(gè)力太大了從而產(chǎn)生一些負(fù)電的這么一個(gè)效應(yīng),我們叫壓電原理。那么這個(gè)負(fù)電他就會(huì)吸引正電荷,比如我們鈣離子是正電,那么由于它的高張力、高壓力,能夠產(chǎn)生一個(gè)負(fù)電。那么鈣離子就沉積在這個(gè)部位。另外一個(gè)比如這筋膜的緊張,或者是肌肉的緊張。那么就會(huì)導(dǎo)致一些鈣離子往這集中,從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理,就是切割這個(gè)張力點(diǎn),高張力的部分讓它切割松弛以后,那么它的高張力去掉了,或者是高張力的這個(gè)部位松弛了,那么就不會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題了。所以一般來(lái)講,骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的,那么產(chǎn)生癥狀的只是因?yàn)椋鼤?huì)擠壓到一些組織,或者是它會(huì)導(dǎo)致一些,其他軟組織的一些炎癥導(dǎo)致的一些問(wèn)題。其實(shí)正常的骨質(zhì)增生,一般的骨質(zhì)增生,它一般不產(chǎn)生作用的,不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的,只是一個(gè)高張力的問(wèn)題,牽拉力的一個(gè)問(wèn)題。01:59
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候,會(huì)有不同的癥狀,在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候,我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查,排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛,以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難,或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉,和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解,不必?fù)?dān)心,骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。01:04
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骨質(zhì)增生能跳舞嗎骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損,患者由于外傷,也會(huì)造成骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生它主要是周?chē)蛘呤擒浌堑闹車(chē)霈F(xiàn)一些骨贅,從而壓迫局部的神經(jīng)、軟組織,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的一些癥狀,比如關(guān)節(jié)的疼痛、下肢的疼痛、麻木。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般要讓患者避免一些劇烈的活動(dòng),比如跳廣場(chǎng)舞、爬山或者是上樓梯,特別是高層的樓梯,一般要建議患者減輕體重,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫,所以出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般要建議患者避免跳舞,特別是一些劇烈的廣場(chǎng)舞、爬山等運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨質(zhì)增生可以跳舞嗎如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況,最好不要跳舞,特別是在發(fā)生腰椎或者是下肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況以后,如果說(shuō)跳舞就會(huì)加重腰腿部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰腿骨質(zhì)退變情況加重,引起骨質(zhì)增生情況加重,就會(huì)導(dǎo)致腰部以及腿部疼痛情況加重,就會(huì)影響病人的生活。所以在病人發(fā)生骨質(zhì)增生以后,日常生活中一定要減輕骨關(guān)節(jié)部位受力,下肢部位避免久站,避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng),上肢部位避免長(zhǎng)時(shí)間提搬物活動(dòng),避免上肢反復(fù)的屈伸活動(dòng),以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重,在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,可以通過(guò)熱敷,針灸,艾灸等療法配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物,來(lái)緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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骨質(zhì)增生可以跳舞嗎病情分析:骨質(zhì)增生可以跳舞。骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期慢性疲勞,炎癥,風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,外傷等導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)出現(xiàn)局部骨質(zhì)變形,局部異常骨贅甚至橋接的綜合征。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善局部血液循環(huán),防止骨質(zhì)疏松加重,預(yù)防骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)骨質(zhì)增生不要緊張,這是人體骨質(zhì)出現(xiàn)老化的信號(hào),通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熆梢钥焖倬徑?。保持合理飲食,多吃蔬菜水果,富含維生素鈣質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多曬太陽(yáng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑,堅(jiān)持喝牛奶都可有效預(yù)防骨質(zhì)增生。
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骨質(zhì)增生還能跳舞嗎病情分析:骨質(zhì)增生雖然可以跳舞,但是一般是不建議骨質(zhì)增生的患者跳舞的,特別是不能跳劇烈的廣場(chǎng)舞,否則容易加重病情。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),是一種關(guān)節(jié)退變或者關(guān)節(jié)勞損、外傷等造成的軟骨周?chē)M織出現(xiàn)骨贅的情況,如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限時(shí),是需要制動(dòng)的,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如爬山或上樓梯、跳舞等。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)增生后要注意休息,盡量不要干重體力活,要做到勞逸結(jié)合。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物,以防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重病情。
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腰骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)能跳舞嗎腰骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)的患者不能跳舞。骨質(zhì)增生就是骨組織的一種自我修復(fù),但是絕大部分是由于人體骨關(guān)節(jié)處緩慢出現(xiàn)退化或老化,有可能是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎造成的,也有可能是因?yàn)榱W(xué)刺激引起的,其他自身免疫疾病導(dǎo)致的,大多數(shù)患者并不會(huì)出現(xiàn)明顯的自覺(jué)癥狀,但也有少部分患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及包塊的現(xiàn)象,并且較為嚴(yán)重時(shí)
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跳舞蹈可以預(yù)防骨質(zhì)增生嗎跳舞蹈一般是不可以預(yù)防骨質(zhì)增生的。跳舞蹈在生活中是比較常見(jiàn)的,能夠起到強(qiáng)身健體、塑造形體的作用,但是對(duì)于治療預(yù)防骨質(zhì)增生是沒(méi)有效果的,而且跳舞蹈也沒(méi)有治療疾病的作用,如果跳舞蹈時(shí)間比較長(zhǎng),可能還會(huì)導(dǎo)致身體勞累,反而會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生,所以跳舞蹈一般是不可以預(yù)防骨質(zhì)增生。出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況一般需要通