問鬧鐘驚醒會(huì)不會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)
病情描述:
鬧鐘驚醒會(huì)不會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況會(huì)導(dǎo)致高血壓的風(fēng)險(xiǎn),但是只能算一個(gè)誘因,有高血壓還是有其它多種因素導(dǎo)致的,比如長期吸煙喝酒,家族遺傳,吃得過咸,肥胖等等。
意見建議:
建議在平時(shí)一定要調(diào)整自己不良的生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和粗糧,按時(shí)休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,戒煙戒酒。
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