問踮后腳跟能減肥嗎
病情描述：
小腿粗，試過節(jié)食，運動，瘦不下來，聽朋友說可以試試踮后腳跟，請問能減肥嗎？
答醫(yī)生回答
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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后腳跟痛就是足底筋膜炎嗎后腳跟痛很常見，其中最多見的是足底筋膜炎，還有一些別的問題，比如說跟腱止點炎、跟腱炎；比如說跟骨本身的一些問題，比如跟骨的囊腫、跟骨的腫瘤；或者是跟骨的骨折，包括應力性骨折，也就是慢性骨折。還有一些別的問題，比如說系統性疾病，比如青壯年最常見的強直性脊柱炎，它可以表現跟骨的疼痛；類風濕、風濕也可表現跟骨的疼痛。當然最多見的，還是足底筋膜炎，也就是跟痛癥，但是不是唯一的，需要與跟腱炎、痛風，需要與系統性疾病，比如強直性脊柱炎、風濕類、風濕、跟骨的腫瘤、跟骨的骨折、外傷等相鑒別。
01:12
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 4921次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現他的關節(jié)和脊柱都已經發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 154113次
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痛風后腳跟疼痛風除了影響大拇腳趾頭之外，也可以累及其他的關節(jié)，比如足踝足背足跟膝關節(jié)等等。痛風后，腳后跟兒疼，是可以出現的。當出現后跟關節(jié)急性腫脹疼痛的時候，要注意臥床休息，減輕受累關節(jié)的負重。臥床的時候，患肢要適當的抬高，可以外用消炎止痛類的藥物比如氟比洛芬凝膠貼膏，雙氯芬酸鈉氣霧劑等等來局部緩解癥狀，也可以口服抗炎止痛類的藥治療，比如美洛昔康，塞來昔布，扶他林等等，在急性期過后要根據尿酸的水平服用降尿酸藥物治療。語音時長 1:27”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-17 8076次
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后腳跟痛是痛風嗎后腳跟痛不一定是痛風，引起后腳跟疼痛的原因非常多見，痛風只是其中的一種疾病。其他常見的因素為跟腱炎、足跟骨刺增生。另外，反應性關節(jié)炎、強直性脊柱炎也可以出現后腳跟疼痛不適。所以當患者出現后腳跟疼痛時，首先應該到醫(yī)院就診，讓醫(yī)師通過病史詢問，詳細的體格檢查以及輔助檢查手段幫助診斷。患者出現后腳跟疼痛時，首先可以臨時應用扶他林軟膏或者口服非甾體類抗炎藥物緩解癥狀。如果是痛風引起的后腳跟疼痛，一般在3-7天或者半個月左右，癥狀可以完全消失。等到了病情的發(fā)作間歇期，患者需要服用降尿酸藥物治療。語音時長 01:14”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-05 3013次
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踮后腳跟能減肥嗎踮后腳跟能減肥。要想健康減肥需要科學飲食和合理運動一起搭配，要養(yǎng)成良好的習慣,每周要進行有氧運動，做到營養(yǎng)素均衡,適當的控制能量攝入。如果要想快速減肥可以做脂肪抽吸，脂肪抽吸可以去除身體局部堆積的脂肪,起到體形雕塑的目的，可以達到快速減肥的效果。
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1005次
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后腳跟痛是痛風嗎病情分析：后腳跟痛不一定就是痛風的，也有可能是局部的骨關節(jié)炎，也就是骨質增生或者是受外傷之后所引起的。另外，也不除外是存在有肌腱端的炎癥，多見于脊柱關節(jié)炎，這一大類的疾病。意見建議：所以當出現明顯后腳跟疼痛的時候，一定要及時到醫(yī)院完善相關的檢查，了解病情之后再做相應的處理，平時也要避免過度勞累。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-28 1803次
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痛風后腳跟疼痛風除了影響大拇腳趾頭之外，也可以累及其他的關節(jié)，比如足踝足背足跟膝關節(jié)等等。痛風后，腳后跟兒疼，是可以出現的。當出現后跟關節(jié)急性腫脹疼痛的時候，要注意臥床休息，減輕受累關節(jié)的負重。臥床的時候，患肢要適當的抬高，可以外用消炎止痛類的藥物比如氟比洛芬凝膠貼膏，雙氯芬酸鈉氣霧劑等等來局部緩解癥狀，也可以
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 181次
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痛風后腳跟疼痛風導致的后腳跟疼痛，主要是由于體內尿酸水平過高，形成尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)中，引發(fā)炎癥反應。治療的首要任務是降低尿酸水平，減少炎癥反應。痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，常表現為關節(jié)炎癥和疼痛。后腳跟疼痛作為痛風的常見癥狀，嚴重影響了患者
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
