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• 針灸減肥有用嗎

  其實(shí)針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)上，都做過(guò)實(shí)驗(yàn)，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過(guò)十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來(lái)，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過(guò)了大鼠的試驗(yàn)，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行針灸治療，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會(huì)慢慢減下來(lái)，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過(guò)程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5816次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥，第一是不可取的，第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 2821次

• 中醫(yī)減肥有用嗎
  中醫(yī)減肥是常用的減肥方法，無(wú)論是用中藥，針灸，推拿，拔罐，還是刮痧，都能夠達(dá)到不錯(cuò)的減肥的效果。中醫(yī)主要是通過(guò)疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng)平衡，加快新陳代謝來(lái)達(dá)到減肥的目的。但是單靠外力減肥，即使達(dá)到了減肥的目的，也是很容易反彈的。在中醫(yī)減肥的過(guò)程中，要注意飲食運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)，合理飲食對(duì)于減肥也是影響效果的重要因素。如果不合理飲食，也不運(yùn)動(dòng)，那么一定會(huì)反彈。飲食上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，少食多餐，少吃零食，甜食，油膩食物。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍皟?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如豆制品，魚(yú)蝦等。按時(shí)作息，不要熬夜，做規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，散步，球類運(yùn)動(dòng)，跳舞等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-26 3677次

• 中醫(yī)穴位減肥有用嗎
  在臨床上中醫(yī)穴位減肥是能起到較好效果的，中醫(yī)穴位減肥在臨床上是中醫(yī)比較常用的一種理療方法，而穴位減肥對(duì)人體有很多益處大致有以下幾個(gè)方面：1.穴位減肥是建立在中醫(yī)基礎(chǔ)理論經(jīng)絡(luò)分析的前提下，是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相互結(jié)合的一種健康、安全、快速以及有效的一種減肥方法。2.中醫(yī)穴位減肥主要是通過(guò)疏通人體的經(jīng)絡(luò)，打通人體的經(jīng)脈，用刺激穴位的方法來(lái)將體內(nèi)多余的脂肪排出體外，經(jīng)過(guò)分解、消耗通過(guò)大便或者汗液的方式排除體外。3.中醫(yī)穴位減肥還能夠調(diào)理脾腎功能以及脾胃功能，能夠更好的抑制食欲，減少進(jìn)食量，抑制胃腸的吸收從而起到較好的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-26 5783次

• 中醫(yī)按摩減肥有用嗎
  病情分析：中醫(yī)按摩減肥也有一定的作用。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，肥胖與吃有一定的關(guān)系，是痰濕淤積的結(jié)果，也就是說(shuō)平時(shí)吃的太好，飯后不運(yùn)動(dòng)，使過(guò)多的脂肪在體內(nèi)淤積，排不出去，最后形成肥胖。所以中醫(yī)要通過(guò)按摩來(lái)祛痰化濕，調(diào)理脾胃，從而達(dá)到減肥的作用。意見(jiàn)建議：任何減肥都不是單一的，減肥的同時(shí)必須控制飲食，結(jié)合運(yùn)動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)。光減肥不運(yùn)動(dòng)，而且還大魚(yú)大肉、暴飲暴食是不會(huì)達(dá)到減肥目的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-02 1301次

• 中醫(yī)瘦身減肥有用嗎
  病情分析：中醫(yī)瘦身減肥有用。中醫(yī)內(nèi)治法外治法相結(jié)合，內(nèi)治法包括養(yǎng)生保健指導(dǎo)、中醫(yī)辨證體質(zhì)調(diào)理、中藥辨證施治、辨證藥膳食療等，外治法包括電針、艾灸、穴位埋線、走火罐、刮痧、經(jīng)絡(luò)按摩、導(dǎo)引等。意見(jiàn)建議：一定要在中醫(yī)師的指導(dǎo)之下，根據(jù)不同患者的具體情況、肥胖程度來(lái)進(jìn)行辯證論治。減肥期間要控制飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜，不吃油膩食物，堅(jiān)持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 中醫(yī)穴位減肥有用嗎
  在臨床上中醫(yī)穴位減肥是能起到較好效果的，中醫(yī)穴位減肥在臨床上是中醫(yī)比較常用的一種理療方法，而穴位減肥對(duì)人體有很多益處大致有以下幾個(gè)方面：1.穴位減肥是建立在中醫(yī)基礎(chǔ)理論經(jīng)絡(luò)分析的前提下，是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相互結(jié)合的一種健康、安全、快速以及有效的一種減肥方法。2.中醫(yī)穴位減肥主要是通過(guò)疏通人體的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 341次

• 慢跑減肥有用嗎
  慢跑是可以減肥的，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都可以減掉身上多余的脂肪，只要能堅(jiān)持下去，就會(huì)達(dá)到減肥的目的。減肥不建議吃減肥藥，減肥藥不僅停藥會(huì)反彈，還會(huì)給身體帶來(lái)很多副作用，如腹瀉，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，厭食癥，電解質(zhì)失衡，還有心臟病等。提倡科學(xué)健康式減肥，適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)控制體重，
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-17 5357次