問膽汁反流哪些是正確睡姿
病情描述:
膽汁反流哪些是正確睡姿
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般建議右側(cè)臥位或者是平臥位,最好上身抬高。一般膽汁反流,常常是胃動力蠕動減慢導(dǎo)致的情況,也由于胃腸的消化功能不良的情況引起。
意見建議:
出現(xiàn)膽汁反流,最好還是多注意清淡的食物為主,不要吃太油膩、油炸的食物。最好完善胃鏡的檢查,上腹部彩超的檢查,進(jìn)一步協(xié)助診治。
病情分析:
膽汁反流睡覺抬高床頭15~20厘米比加枕頭更為有效,不要俯臥位和平躺。因?yàn)樗X姿勢不可能一晚上睡左邊或者睡右邊,所以睡哪邊不是很重要。
意見建議:
膽汁反流注意睡覺前三個小時不要進(jìn)食,以減少胃內(nèi)反流物刺激。飲食少吃多餐,少吃高蛋白、咖啡、酒精、酸辣、巧克力等食物,建議戒煙,同時保持良好心態(tài),莫要焦慮。
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膽汁反流性胃炎應(yīng)該注意什么膽汁反流性胃炎患者平時要保持好心情,特別是進(jìn)食時不要生氣,適量運(yùn)動,促進(jìn)胃腸道蠕動,增強(qiáng)胃動力,維持體重,以減輕腹腔壓力。膽汁反流性胃炎是一種常見的慢性胃炎,后期可能會發(fā)生貧血、機(jī)體消瘦的情況?;颊邞?yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),三餐要定時,食量要適中,進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽,少食多餐,清淡飲食,以低脂、高維生素、易消化的食物為主。平時戒煙戒酒、避免刺激性食物,避免大油、高脂、難消化的食物。一般患者的胃黏膜存在炎癥,應(yīng)使用保護(hù)胃黏膜、改善胃動力的藥物控制疾病進(jìn)程,如常用的甲氧氯普胺、多潘立酮等,以及有修復(fù)胃黏膜、消炎作用的好醫(yī)生康復(fù)新液等,以上這些都可以緩解癥狀和改善胃黏膜情況。由于膽汁反流性胃炎是由于含有膽汁的十二指腸內(nèi)容物異常地反流入胃所致,因此平時要改變生活習(xí)慣,避免過度彎腰、大笑等增加腹壓的動作。02:07
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慢性胃炎伴膽汁反流嚴(yán)重嗎在慢性胃炎的發(fā)生還有發(fā)展當(dāng)中,膽汁反流其實(shí)它扮演了一個非常重要的角色。其實(shí)我們所說的膽汁反流,實(shí)際上嚴(yán)格來說應(yīng)該叫十二指腸液的反流。因?yàn)橄裎咐镱^反流上來的這種消化液,除了有膽汁之外,還有十二指腸液,還有胰液。如果它正常來講,應(yīng)該直接到腸腔里邊,但是一旦反流到胃里邊,因?yàn)樗菈A性的,對胃的黏膜的所有損害要比胃酸的影響要大。我們胃的黏膜對酸的防御往往是比較理想,因?yàn)樗慕馄式Y(jié)構(gòu),還有它的分泌的這種粘液,還有它的抗酸的機(jī)制是比較完善的。但是一旦要膽汁到了胃里,它對堿性的防御往往是比較差的。膽汁其中引起胃黏膜損傷是非常重要的一個因素,嚴(yán)重應(yīng)該說比較嚴(yán)重。在臨床上我們常見到一些人,某一次因?yàn)檫^度的焦慮或者是發(fā)怒,就會引起胃疼。在臨床像我們見到一些個孩子,尤其是中學(xué)的青春期的孩子,女性或者是做過膽結(jié)石切除的病人,或者是胃大部切除的病人,臨床上都是容易引起膽汁反流。而且膽汁反流對他們黏膜的損傷,往往是比較嚴(yán)重,可能造成黏膜的糜爛出血,嚴(yán)重的還會引起潰瘍,這是胃的影響,更嚴(yán)重的可能還會引起食管的一些損傷。02:23
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膽汁反流性胃炎睡姿有哪些膽汁反流性胃炎患者生活習(xí)慣和生活方式的改變對于改善膽汁返流的癥狀是比較關(guān)鍵比較重要的,體位方面的改變主要是患者應(yīng)該餐后3小時以內(nèi)避免平臥,睡前2小時盡量禁飲食。睡眠的時候盡量的抬高床頭,以抬高十公分到二十公分為最適宜,因?yàn)橥ㄟ^抬高床頭可以加快胃內(nèi)容物的清除,減少十二指腸液的反流,除了這種體位方法以外,患者還可以通過降低腹壓,肥胖者減輕體重,避免重體力勞動以及強(qiáng)度比較大的體育鍛煉治療可以增加腹壓的,其他疾病比如便秘,慢性咳嗽等,然后避免穿緊身衣和束腰帶等等均可以減少反流。語音時長 1:32”
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反流性胃炎的正確睡姿患有反流性胃炎的患者一般采取側(cè)臥位比較好,因?yàn)檫@樣睡覺的話對胃的負(fù)擔(dān)的影響會減少很多。對患有反流性胃炎的患者,可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下口服奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁鎂加混懸液、莫沙必利等藥物來進(jìn)行治療?;加蟹戳餍晕秆椎幕颊咂綍r一定要多注意對腸胃的護(hù)理,比如說辛辣刺激性的食物不要吃,這些食物對腸胃的刺激性很大,如果吃的話會導(dǎo)致病情加重,有可能會導(dǎo)致病情遷延不愈?;颊咂綍r可以多吃一些具有養(yǎng)胃作用的小米粥、山藥粥、紅棗糯米粥、鮮藕粥等,平時作息要規(guī)律,保證充足的睡眠時間。語音時長 01:11”
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膽汁反流什么才是正確的睡姿?病情分析:目前可能沒有什么很好的睡姿能夠改善膽汁反流。通常膽汁反流是因?yàn)槲改c動力不足或者幽門口的括約肌關(guān)閉不全而引起的,此種原因所導(dǎo)致的膽汁反流,并不能通過改變體位以及改變睡眠的姿勢進(jìn)行糾正。意見建議:患者要及時到醫(yī)院檢查,需要通過應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑,胃黏膜保護(hù)劑,促胃腸動力的藥物來幫助緩解。清淡、易消化飲食,不要暴飲暴食,禁食辛辣、刺激、不易消化的食物,不要飲酒。
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膽汁反流性胃炎什么睡姿好膽汁反流性胃炎主要是由于膽汁和腸液混合,通過幽門逆流反胃,從而刺激到胃黏膜產(chǎn)生的炎癥。反流性胃炎的患者應(yīng)改變不良的睡姿,睡覺時采用抬高頭部的體位或抬高床頭,使用床楔等方法,能通過加快酸消除減少9%到52%的食管酸暴露時間。
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什么是膽汁反流胃炎膽汁反流性胃炎是臨床上常見的一種胃炎,是指由于人體的幽門括約肌功能失調(diào),或者其他原因所造成含有膽汁的腸道內(nèi)容物反流進(jìn)入胃部引起胃黏膜損害的一種疾病。腸道內(nèi)容物當(dāng)中不但含有膽汁,還有胰液腸液等物質(zhì),這些物質(zhì)對胃黏膜有相當(dāng)強(qiáng)的刺激性,可以使胃黏膜產(chǎn)生糜爛和炎癥甚至出血。患者會出現(xiàn)不同程度的腹脹,胃部灼熱
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胃炎膽汁反流膽汁反流性胃炎亦稱堿性反流性胃炎,是指由于幽門括約肌功能失調(diào)或胃幽門手術(shù)等原因造成含有膽汁、胰液等十二指腸內(nèi)容物流入胃,使胃黏膜產(chǎn)生炎癥、糜爛和出血,減弱胃黏膜的屏障功能,引起氫離子彌散增加,從而導(dǎo)致胃黏膜慢性病變。膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除、胃空腸吻合術(shù)后以及幽門功能失常和慢性膽道疾病。