問(wèn)基礎(chǔ)體溫偏高的原因
病情描述:
基礎(chǔ)體溫偏高的原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
基礎(chǔ)體溫升高,見(jiàn)于女性的排卵期,一般是由于激素水平影響導(dǎo)致的,除此以外,還有可能和精神壓力過(guò)大,缺乏休息以及內(nèi)分泌紊亂等原因有關(guān),這些也可能導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高。
意見(jiàn)建議:
基礎(chǔ)體溫升高時(shí)一定要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,放松心情,緩解壓力,保證休息和睡眠。體溫在37.3攝氏度以下可以不進(jìn)行處理,注意觀察即可。
病情分析:
基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)后半期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)升高主要原因是因?yàn)樵诤蟀肫诘臅r(shí)候卵泡會(huì)破裂,排出卵子排出卵子之后局部形成黃體會(huì)刺激體溫中樞,而引起體溫出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議:
建議在黃體期的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)慕o予休息,生活要規(guī)律,不要煙酒過(guò)度。如果計(jì)劃懷孕就戒煙戒酒,并且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
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如何通過(guò)基礎(chǔ)體溫檢測(cè)排卵基礎(chǔ)體溫是睡覺(jué)睡醒了睜開(kāi)眼,還沒(méi)起床時(shí)候的體溫?;A(chǔ)體溫在排卵之后,會(huì)大概有0.5度的上升,那么我們每天早晨起來(lái)睜開(kāi)眼,就測(cè)一個(gè)體溫,30天每天都把體溫記下來(lái),就會(huì)發(fā)現(xiàn)前面的體溫連成一條線,后邊的體溫連成一條線,這兩條線有一個(gè)相差,相差的那個(gè)時(shí)候就是排卵的時(shí)候。體溫有變化的那個(gè)點(diǎn),大概就是排卵日,這個(gè)時(shí)候你就可以安排同房,就可以提高同房的受孕的概率。但這個(gè)我們要注意:第一個(gè),確實(shí)是早晨起來(lái)睜開(kāi)眼時(shí)候的基礎(chǔ)體溫。第二個(gè),就是我們要測(cè)同一個(gè)位置,不能說(shuō)今天測(cè)腋下,明天放嘴里。第三個(gè),如果說(shuō)前一天同房了,可能第二天體溫就不太準(zhǔn),那么就把這一天扣掉就行了。或者說(shuō)你發(fā)燒了、感冒了,或者說(shuō)吃藥了,影響到基礎(chǔ)體溫,第二天可能就不準(zhǔn)了,你就把這個(gè)扣掉,但是大趨勢(shì)還是在那里的,只是把一天扣掉了而已。所以基礎(chǔ)體溫推算排卵日,大概就是這么推算。02:45
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基礎(chǔ)體溫高好還是低好基礎(chǔ)體溫?zé)o論是高還是低都是可以的,沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)好,也沒(méi)有很大的差別,身體沒(méi)有出現(xiàn)病理性的發(fā)熱現(xiàn)象都屬于正常,在測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí),方法以及時(shí)間非常重要。通常在測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí),選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態(tài)下,身體沒(méi)有受到外界影響時(shí)測(cè)的體溫比較標(biāo)準(zhǔn)。在測(cè)溫時(shí)應(yīng)該注意,如果選擇腋窩作為測(cè)體溫的位置,應(yīng)當(dāng)用毛巾或者棉布將汗液擦盡,以免由于汗液蒸發(fā)會(huì)影響體溫讀數(shù)。還有在測(cè)體溫時(shí)應(yīng)當(dāng)讓體溫表和身體接觸至少10分鐘,讓身體熱量與體溫表充分的交換,才能準(zhǔn)確得到自己身體的體溫。01:36
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何謂基礎(chǔ)體溫安全期避孕法是經(jīng)由月經(jīng)周期的推算,找出排卵日而避孕的方法?;A(chǔ)體溫法則是利用體溫的變化找出排卵日,然后注意此時(shí)期避孕的方法。基礎(chǔ)體溫至少需要兩到三個(gè)月連續(xù)不斷的測(cè)量體溫,在體溫表上以排卵為界限,可明顯的分出低溫和高溫期。低溫期是從月經(jīng)到排卵前的一天,高溫期就是從排卵第二天到月經(jīng)來(lái)潮的前一天,因此只要在可能造成妊娠的的低溫期禁欲或使用其他避孕法,就可以達(dá)到避孕的效果。一般每天早上醒來(lái)的時(shí)候,還躺在床上時(shí)就要開(kāi)始測(cè)量,把體溫計(jì)可含在舌下五分鐘,不可中途取出,如此每天量一次即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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