問脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎
病情描述:
脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以,但是要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。得了脊柱側(cè)彎,要多做體育鍛煉,適量的運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)化骨骼,增強(qiáng)骨骼的韌性,還可以強(qiáng)化肌肉增加關(guān)節(jié)柔軟度,防止骨骼的老化。最適合脊柱側(cè)彎患者的運(yùn)動(dòng)是游泳,在水里因?yàn)樗母×ψ饔眉棺岛脱档膲毫κ亲钚〉?,全身的骨骼關(guān)節(jié)都沒有什么壓迫感,這樣的運(yùn)動(dòng)很適合患者用來練習(xí)增強(qiáng)骨骼韌性。所以脊柱側(cè)彎的患者閑暇時(shí)可以多去游泳。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對(duì)一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如打籃球或者是跑步都可以。但是對(duì)于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限,尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn),這時(shí)候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動(dòng),盡量減少對(duì)脊柱的損害。01:16
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腎炎可以打籃球嗎在臨床上,腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時(shí),是可以打籃球的。但是,患者需要注意,不要過于勞累,也不要運(yùn)動(dòng)過于劇烈,以免不利于患者病情控制。然而腎炎患者在病情急性期時(shí),不建議患者打籃球。腎炎患者在急性期的時(shí)候,建議患者進(jìn)行適當(dāng)休息,避免過度活動(dòng),以免加重患者病情。腎炎患者平時(shí)在飲食上,應(yīng)當(dāng)盡量做到低鹽,低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白,指的就是蛋類,奶類以及瘦肉等。當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時(shí),患者應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鹽的攝入,每日鹽的攝入量盡量小于3克。同時(shí),患者應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜,盡量少吃含飽和脂肪酸較多的食物,可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意戒煙,戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息方式。避免應(yīng)用腎毒性藥物,避免擅自應(yīng)用一些偏方或秘方來進(jìn)行治療,應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律的在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用相關(guān)藥物來控制患者病情,規(guī)律監(jiān)測血壓水平。語音時(shí)長 1:41”
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