問糟菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
糟菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃糟菜。適量吃可以幫助消化,但是糟菜腌制時間較長,大量食用對母體和胎兒的健康會產(chǎn)生一定影響。
意見建議:
孕期應(yīng)營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素,對于不新鮮的、腌制的食品盡量少吃,以免對母體和胎兒造成不利的影響。適量運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時要記得定期產(chǎn)檢。
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