問(wèn)站久了膝蓋痛怎么辦
病情描述:
站久了膝蓋痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
站久了膝蓋痛可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)滑膜炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、半月板損傷等病變所致,長(zhǎng)期站立會(huì)加重病變部位的組織水腫、疼痛等不適??山o予非甾體類抗炎藥,如氯諾昔康片等。
意見(jiàn)建議:
長(zhǎng)期站立工作的患者應(yīng)注意休息、熱敷等輔助治療,以促進(jìn)血液循環(huán)、改善疼痛等癥狀。如仍不緩解,應(yīng)到醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)核磁共振,明確關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)性病變的嚴(yán)重程度。
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膝蓋痛風(fēng)怎么辦這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作,出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢,而且可以進(jìn)行局部的冰敷,有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水,每天的飲水量應(yīng)該超過(guò)2000毫升。還有需要堿化尿液,可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物,來(lái)使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右,這樣既有利于尿酸鹽的溶解,同時(shí)又不至于造成堿中毒,而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的,沉積于腎臟,引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn),在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物,比如非甾體類的抗炎藥物,像塞來(lái)昔布,還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑,以及秋水仙堿,或者是一些類固醇的藥物,也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期,我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來(lái)說(shuō),如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,急性發(fā)作之前沒(méi)有使用降尿酸的藥物,多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。02:10
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冬天膝蓋疼怎么辦冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系,一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大,關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害,就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮,毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差,關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì),比如致痛炎性介質(zhì)分泌等,如果炎性介質(zhì)不能代謝,不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán),就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼,以寒冷刺激是首要原因,需要給予保溫,不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量,關(guān)節(jié)疼就不動(dòng),循環(huán)會(huì)更差,所以需要做功能性鍛煉,不一定是去負(fù)重,可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能,通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。01:43
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站久了膝蓋痛怎么辦出現(xiàn)了久站后,膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn),臨床上通常需要考慮存在膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎,膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶勞損以及膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶慢性損傷等疾病原因。臨床上除了疼痛的表現(xiàn)以外,通??赡苓€會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)腫脹,活動(dòng)時(shí)彈響感以及小腿酸軟、無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。自我治療,建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,多做熱敷,疼痛明顯時(shí)可以服用布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物來(lái)緩解癥狀。同時(shí),要避免深蹲、久站、過(guò)度負(fù)重等繼續(xù)加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作,如果通過(guò)保守治療,癥狀不能明顯的緩解,建議前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診、咨詢,由??漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問(wèn)和體格檢查,并且完善膝關(guān)節(jié)X片,核磁共振等檢查來(lái)明確具體的病因,明確診斷后,有利于采取針對(duì)性的治療措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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腳站久了腳底痛怎么辦引起的主要原因主要還是考慮長(zhǎng)時(shí)間站立就會(huì)對(duì)腳底的筋膜造成了刺激牽拉,久而久之就會(huì)出現(xiàn)局部筋膜炎的情況,引起疼痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療方案選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以,首先需要避免過(guò)度的久站,盡量減少對(duì)局部的刺激,千萬(wàn)不能受涼。堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、烤電更有利于腳底疼痛癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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站久了膝蓋疼怎么辦站久了膝蓋疼可能是膝關(guān)節(jié)肌肉勞損引起的疼痛,最好是去醫(yī)院先拍個(gè)片檢查一下。排除骨頭的問(wèn)題之后,可以選擇局部封閉配合鎮(zhèn)痛藥物治療,可以很快的緩解疼痛。但是最好需要休息一段時(shí)間,避免激烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)效果才比較好,睡覺(jué)之前也可以選擇熱敷,有一定的效果。
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站久了腰疼怎么辦站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦?站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼,是由于腰背部的肌肉持續(xù)性的過(guò)度緊張,而造成的局部肌肉損傷,并出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥,釋放的一些炎癥因子而出現(xiàn)的腰部疼痛。這個(gè)時(shí)候如果可以休息,建議最好臥硬板床,行局部的按摩、熱敷,并口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如像布洛芬,西樂(lè)葆或者是芬必得,都可以受到較好的治療效果。如果無(wú)法即刻的休息,建議適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)或者用手邊的小工具進(jìn)行局部的敲擊,進(jìn)而促進(jìn)其血液循環(huán),也可以受到緩解疼痛的目的。在經(jīng)過(guò)以上治療以后,局部疼痛仍無(wú)明顯的緩解,這個(gè)時(shí)候我們就要引起重視,建議盡早的到醫(yī)院就診,行相關(guān)的檢查,以明確診斷及下一步的治療方案。
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站久了膝蓋痛怎么辦站久了膝蓋痛一般通過(guò)物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療,同時(shí)患者應(yīng)該盡量休息,如果劇烈活動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷。1、物理治療:站久了膝蓋痛可以應(yīng)用溫毛巾外敷在膝蓋疼痛處,這種方法有助于消除疲勞,不僅促進(jìn)血液流通,還可以減輕疼痛。與此同時(shí)還可以將手掌反復(fù)搓熱按摩患處,但要注意按摩的強(qiáng)度要適中,防止膝關(guān)節(jié)受到損傷。
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站久了膝蓋痛是什么原因站久了膝蓋痛考慮是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。1、骨關(guān)節(jié)炎:骨關(guān)節(jié)炎可能是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)、過(guò)度負(fù)重、損傷等引起,會(huì)使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及按壓痛,還會(huì)引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、腫脹等,導(dǎo)致站久了膝蓋痛,甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形,可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療,能夠起到止痛的效果,也可以配合