問脂肪肝能吃杏仁么
病情描述:
脂肪肝能吃杏仁么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝病人可以吃杏仁的,但是要注意限制攝入量。脂肪肝的發(fā)生原因比較多,比如常見的高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉、飲酒等,所以脂肪肝的處理,生活飲食習(xí)慣的改善才是最基礎(chǔ)的部分。杏仁是常食用的干果,但是含有的脂類比較多,雖然脂肪肝病也是可以少量使用的,但是應(yīng)該嚴(yán)格限制攝入量。
意見建議:
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脂肪肝能吃薏米嗎理論上講脂肪肝是可以吃薏米的。薏米咱們往往都是做成粥,或者做成其他的食品來食用。薏米它在中藥當(dāng)中,屬于健脾利濕的作用,而脂肪肝的人,往往體內(nèi)的濕氣比較重,可能存在有濕熱問題,是可以用薏米的。但是實(shí)際生活當(dāng)中,薏米如果想對(duì)脂肪肝有一定的效果,必須得長期應(yīng)用,短時(shí)間的應(yīng)用作用不大,而且生活當(dāng)中這種應(yīng)用,對(duì)脂肪肝整個(gè)的影響不是特別大。從保健的角度來說是可以應(yīng)用的,但是它的療效不是很大,如果想用薏米進(jìn)行治療,我們必須配合其他一些中藥來綜合治療。01:32
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚類。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚、沙丁魚,這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克,可見腦髓中膽固醇含量較高,應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。01:44
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對(duì)于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄?,吃得太多,也不利于脂肪肝的恢?fù)。同時(shí)也是要注意要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,刺激性得食物可以也多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,另外平時(shí)還可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面,蕎麥面等,平時(shí)注意多吃熱量低,脂肪低的食物,對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)是有幫助的,另外還需要在醫(yī)生得指導(dǎo)下按時(shí)按量服用藥物。語音時(shí)長 1:22”
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脂肪肝能吃粽子么脂肪肝的病人可以少量的吃粽子,但不宜過多,粽子主要含淀粉,對(duì)于脂肪肝的病人首先要控制飲食,控制淀粉的攝入,三餐飲食要定時(shí)定量,對(duì)于比較肥胖的病人,要控制晚上的米飯量,一定要少吃,同時(shí)避免吃過度油膩、高糖高脂的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如瘦肉、魚、雞蛋等。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,可以制定一個(gè)鍛煉的計(jì)劃,堅(jiān)持執(zhí)行,通過一段時(shí)間的治療,患者脂肪肝可得到緩解和改善,定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超,有問題要及時(shí)去治療。語音時(shí)長 1:26”
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脂肪肝能吃腰果么病情分析:脂肪肝的患者應(yīng)該少吃一些腰果、開心果等含脂類較高的食物。意見建議:大部分的干果類食品都含有較高的血脂,少量進(jìn)食是可以的,但對(duì)于脂肪肝的患者一定不能進(jìn)食太多。脂肪肝的患者應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維,植物蛋白,多種微量元素、維生素的食物,少吃一些過于油膩的食物。
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脂肪肝嚴(yán)重么病情分析:脂肪肝根據(jù)病情的輕重來評(píng)估嚴(yán)重性,可以分為輕度脂肪肝,中度脂肪肝以及重度脂肪肝。如果不注意控制,有些脂肪肝還有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化,甚至肝癌,所以一定要重視這種疾病的治療。意見建議:平常要多鍛煉身體,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣有利于脂肪肝的改善。還要注意飲食方面的控制,盡量不要吃油膩的食物。
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對(duì)于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄?,吃得太多,也不利于脂?/div>脂肪肝能吃辣么一般來說,脂肪肝病人是可以吃辣椒的,目前并沒有證據(jù)表明吃辣椒會(huì)對(duì)脂肪肝造成特殊的影響。脂肪肝病的飲食方面主要是注意控制每天飲食總量和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。1,控制飲食總量要包括所有的含有熱量的食物的總量,包括米飯的量,也需要注意包括菜量、水果的量和飲料的量等等。2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一般來說主要是注意避免動(dòng)物的
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