問(wèn)骨關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨關(guān)節(jié)炎患者可以根據(jù)自身病情適度運(yùn)動(dòng),尤其是在疾病的恢復(fù)期,適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán),對(duì)于疾病的改善是有很大幫助的。不過(guò),在疾病治療的初期和疾病發(fā)作期需要以臥床休息為主。
意見(jiàn)建議:
骨關(guān)節(jié)炎患者建議在家中常備可以治療骨關(guān)節(jié)疾病的藥酒,以備不時(shí)之需,在選擇藥品前可以先掛中醫(yī)科門診,通過(guò)中醫(yī)師望聞問(wèn)切,辨證論治,然后再選擇適合的藥酒。臨床常用的藥酒有壯骨藥酒、國(guó)公酒等等。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以騎自行車、游泳、平地散步或者是打太極拳等,這樣對(duì)患者的關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的磨損。一般患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng),還局部可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行水療、熱療,可以進(jìn)行超聲波治療、針灸,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善局部的癥狀,緩解關(guān)節(jié)的僵直。一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服止痛藥物,還可以口服活血化瘀的藥物。如果是患者出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形,或者是出現(xiàn)劇烈的疼痛,一般患者可以進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)方式?對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎這種疾病,患者的運(yùn)動(dòng)方式最好的是進(jìn)行游泳,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這些運(yùn)動(dòng)方式不會(huì)增加關(guān)節(jié)軟骨的承重,所以不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到壓迫以及擠壓。在一定程度上能夠有效地避免關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)一步的損害,可以延緩骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展的程度以及速度。除了進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)方式之外,還要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,配合消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,塞來(lái)昔布膠囊。另外還可以使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。如果不能夠有效的減輕,可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液,能夠有效的減輕疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)病情分析:患者可以進(jìn)行以下運(yùn)動(dòng):進(jìn)行游泳,平地散步,騎自行車等一些運(yùn)動(dòng),減輕對(duì)關(guān)節(jié)壓迫。一般患者避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如爬山,跳廣場(chǎng)舞。意見(jiàn)建議:一般患者出現(xiàn)明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減少骨頭與骨頭之間的摩擦緩解癥狀。但在選擇的時(shí)候可以帶拐杖,或者是助步器,佩戴護(hù)膝。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎患者適合一些比較輕的有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、散步、打太極拳等。對(duì)于會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)是要避免的,如快跑、跳遠(yuǎn)、籃球等。患者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意避免受傷,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?,運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺(jué)到疲勞就要停止進(jìn)行。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充,注意關(guān)節(jié)保暖。
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骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎骨關(guān)節(jié)炎是否還能運(yùn)動(dòng),需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及部位來(lái)決定。如果骨關(guān)節(jié)炎比較輕且發(fā)生在手指一般還能運(yùn)動(dòng),若骨關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重且發(fā)生在膝關(guān)節(jié),通常是不能運(yùn)動(dòng)的。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,由于年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。多