問新陳代謝是什么意思
病情描述:
新陳代謝是什么意思
答醫(yī)生回答
病情分析:
新陳代謝是指生物體不斷用新物質代替舊物質的過程,也是指新事物不斷產生發(fā)展代替舊事物的過程,也是機體與體內環(huán)境之間的物質和能量交換,以及生物體內物質和能量的自我更新的過程,新陳代謝的好壞,也是影響著我們身體的一個重要因素。
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遺傳代謝病是什么意思遺傳代謝病的話,主要是因為基因缺陷,父母雙方的基因缺陷,或者是單方的基因缺陷,導致的小朋友基因出了問題,然后產生的一系列的,一些代謝的障礙。像這種疾病的話非常多,目前是有一千多種類似于這個疾病,如果要是碰到這種疾病的話,小朋友在出生以后,會出現嚴重的一些代謝的障礙,比方嚴重的代謝性酸中毒,高氨血癥,或者是嚴重的低血糖癥狀。這種情況的話,就需要盡快的住院,來進行檢測,一般可以通過氣相色譜質譜,串聯質譜,或者是基因檢測的方法來進行確診。01:00
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新陳代謝是什么意思一、新陳代謝是指在生命機體中所進行的眾多化學變化的總和,是人體生命活動的基礎,通過新陳代謝,使機體與環(huán)境之間不斷地進行物質的交換和轉換,同時體內物質又不斷的進行分解,利用和更新,為整個個體的生存、勞動、生長、發(fā)育、生殖和維持內環(huán)境的恒定,提供物質和能量。二、新陳代謝包括物質的合成代謝和分解代謝兩個過程,合成代謝是營養(yǎng)物質進入人體內,參與眾多的化學反應,成為較大的分子,并轉化為自身的物質,是需要能量的反應過程,其中三大營養(yǎng)物質糖類、蛋白質和脂肪代謝合成和儲存,分解代謝是體內的糖原、蛋白質和脂肪大分子分解為小分子物質的降解反應,是產生能量的變化過程。三、中間代謝是營養(yǎng)物質進入機體后,在體內合成和分解代謝過程中的一系列化學反應,營養(yǎng)物質不足、過多或者是比例不當都能夠引起營養(yǎng)類的疾病。語音時長 1:53”
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加速新陳代謝新陳代謝是用來保證心臟的跳動,肺部呼吸,肝臟、腎臟和大腦功能的運轉正常,加速新陳代謝可以通過以下幾種途徑:一、是鍛煉。這是最好的方法,鍛煉可以燃燒脂肪,增加肌肉。比如游泳,游泳可以增強上身肌肉,而跑步可以增加下身的肌肉。二、是加重練習。肌肉比脂肪有高的新陳代謝度,舉重練習可以有效的增加肌肉,但是不要依賴這樣一種方法。有氧健美操通??梢愿斓厝紵?,可以把輕度加重練習作為長期的健身生計劃,可有效地加速新陳代謝。三、是少食多餐。研究表明,進食五至六次少量食物比吃上一兩次大餐會更好地提高新陳代謝。其中某些食物也是可以提高新陳代謝的,例如綠茶、辣椒、咖啡等。語音時長 1:43”
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