問現(xiàn)代正常吃主食得糖尿病多為什么
病情描述:
現(xiàn)代正常吃主食得糖尿病多為什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
現(xiàn)代正常吃主食得糖尿病多,多數(shù)是由于活動量較少引起的,另外和遺傳因素也有一定的關(guān)系,還可能是在飲食上經(jīng)常吃一些高熱量的食物引起的。
意見建議:
患上糖尿病一般需要通過定期做血糖檢測的方法進行診斷,并且還可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用二甲雙胍進行治療,能夠使血糖控制在正常的范圍之內(nèi),生活中要多鍛煉身體,而且在飲食上要多吃一些低熱量的食物,比如粗糧。
為你推薦
-
為什么得糖尿病糖尿病得的原因主要有兩個,一個是遺傳因素、一個是環(huán)境因素。所謂遺傳因素,指家族中有糖尿病的,那么子女就容易得,或者同輩當中的兄弟姐妹就容易得。這是因為基因當中,有它的基因易感性所導致的,這種基因易感性不容易改變,或者換句話說,目前還沒有良好的方法去對待它,或者說去處理它,這是其中的一個重要原因,叫遺傳原因。另外一個原因是環(huán)境原因,環(huán)境原因目前在我們國家,或者在目前中國的糖尿病患者當中,主要是不健康的生活方式。這種不健康生活方式包括兩個,一個是不健康的飲食高熱量、高脂肪的飲食,像喝過多的飲料、吃過多的高脂肪食物,像動物的內(nèi)臟,比如羊湯、豬肝、豬肚、豬肺、豬大腸等等。那么這種不合理的高熱量、高碳水化合物的攝入,容易造成糖尿病。另外一個,就是沒有合理的運動導致的,運動太少糖的代謝、糖的利用就會減少,這樣就會導致胰島素抵抗,可以造成糖尿病的發(fā)生。01:55
-
糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說,在飲食上的要求會更多一些,糖尿病的營養(yǎng)治療原則是,合理控制總量的攝入,進而達到一個保持理想體重,和理想血糖的一個目標,那么對于個體而言,根據(jù)你每天從事的,活動量的大與小,你身體的胖與瘦,每天攝入的能量也有著不一樣的變化,那么對于總體的原則上來說,一些能夠提升血糖食物,糖尿病的患者要盡量地避免,特別是一些精制的糖類的食物,比如說糕點,飲料這些,可以非常快地提升血糖的食物,糖尿病患者一定不要去食用,包括一些水果,比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼,這些含糖量比較高的水果,糖尿病患者一定要注意。01:26
-
為什么得糖尿病糖尿病的患病原因目前考慮于遺傳基因缺陷以及糖尿病患者后天的生活方式是密切相關(guān)的,具體是什么樣的病因,也要根據(jù)糖尿病患者具體的分型來定。例如一型糖尿病患者主要考慮的是基因缺陷等原因,糖尿病患者血糖升高了,主要考慮是胰島素分泌的絕對不足,是需要依賴胰島素進行降糖治療的,而2型糖尿病的患者主要考慮于后天的生活方式密切相關(guān),例如患者喜歡吃甜食、暴飲暴食、不喜歡運動以及肥胖,都是加重2型糖尿病發(fā)病幾率的原因。語音時長 01:12”
-
糖尿病吃什么主食日常的主食都是以粳米、面這一類的食物為主,這一類的碳水化合物升糖指數(shù)是相對來說比較高的,尤其是粥類的。所以在日常的飲食中,比較推薦的是一些摻了雜糧的,像粗糧饅頭、還有雜糧粥、和雜糧米飯這一類的,甚至有些南瓜、馬鈴薯、土豆這一類的含淀粉比較高的食物,也可以用來充當主食。這個既能增加膳食纖維的攝入,又不至于像粳米、面那樣升糖指數(shù)特別的快,引起血糖的巨大波動。總之還是一句話,在日常的生活中大家還得根據(jù)自己的疾病特點,來綜合判斷到底吃哪些食物是更適合的,既要注意量,又要注意烹調(diào)方式。語音時長 1:34”
-
為什么得糖尿病糖尿病的病因主要包括兩方面,遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素方面,一型糖尿病或者二型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性,糖尿病存在家族發(fā)病傾向20%到50%的患者有糖尿病家族史,環(huán)境因素中進食過多,體力活動減少導致的肥胖是二型糖尿病最主要的環(huán)境因素。
-
糖尿病吃什么主食好糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。
-
為什么得糖尿病糖尿病的病因和發(fā)病機制極其復雜,至今未完全闡明,總體來說,是由遺傳和環(huán)境因素共同作用導致發(fā)病。胰島素由胰腺B細胞合成和分泌,通過血液循環(huán)到達體內(nèi)各組織器官的靶細胞與特異性受體結(jié)合,并引發(fā)細胞內(nèi)物質(zhì)代謝反應(yīng),該過程中,任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生異常,均可導致糖尿病。一型糖尿病是一種胰島素依賴型糖尿病。以青少年多
-
糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病,通常是不健康的飲食習慣引起,會導致體內(nèi)血糖升高,引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習慣,可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食,同時也可以吃玉米以及紅薯,此食物中含糖量較低,吃了后一般不會導致血糖升高,并且還含有大量