問(wèn)經(jīng)期斷奶好嗎
病情描述:
經(jīng)期斷奶好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以給孩子斷奶的,一般不會(huì)有多大的影響,但是斷奶期間可能會(huì)引起上火,導(dǎo)致乳房脹痛,情緒激動(dòng),脾氣暴躁等,建議在月經(jīng)干凈之后再進(jìn)行斷奶。
意見(jiàn)建議:
斷奶期間盡量飲食要清淡,少喝湯類,避免吃辛辣和刺激性的食物,注意不要拎過(guò)重的物體,避免過(guò)度的勞累,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些回奶的藥物,避免發(fā)生乳腺炎癥等疾病。
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經(jīng)期減肥好嗎月經(jīng)期間是可以減肥,但是一定不要通過(guò)節(jié)食或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)而去減肥。經(jīng)期的最后2天,經(jīng)量也有點(diǎn)減少,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒體內(nèi)的脂肪。每天可以做20分鐘的瑜伽運(yùn)動(dòng),或者是快走15分鐘左右,能夠幫助身體脂肪燃燒,飲食上也相應(yīng)的控制一些。
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