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• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)?，想要一周?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對(duì)脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時(shí)間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會(huì)更加明顯。要想一周達(dá)到瘦臉效果還要注意以下幾點(diǎn)：1、注射后4-6小時(shí)不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對(duì)面部進(jìn)行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物?？傊娦Р⒉皇且怀幌Φ氖拢€需要我們進(jìn)行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

  01:35
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 5820次

• 瘦臉針多久見效？

  打瘦臉針并不能立竿見影。通常這種瘦臉針，也就是我們注射的A型肉毒毒素，它讓肌肉發(fā)生萎縮，不能是即刻的，而是需要一個(gè)時(shí)間段，慢慢才會(huì)出現(xiàn)萎縮。通常您注射之后，能夠在術(shù)后10到14天的時(shí)候，能夠確切的觀察到您有瘦臉的情況出現(xiàn)了。但是它可能最好，最瘦的時(shí)候，通常出現(xiàn)在一個(gè)多月，兩個(gè)月的時(shí)候，能夠達(dá)到您最瘦的時(shí)候。這種一次瘦臉的效果，通常能夠維持4到6個(gè)月。如果您進(jìn)行規(guī)律性的注射，也就是說第一次注射之后，4到6個(gè)月再接續(xù)這種注射的話，通常注射4次以后，能夠獲得一個(gè)比較長久的瘦臉效果。如果您那個(gè)時(shí)候?qū)δ拿嫒荼容^滿意了，那么您可以停止注射。如果您那個(gè)時(shí)候還希望更瘦一點(diǎn)，那么接下來的注射還會(huì)讓您獲得更瘦的效果。

  

  01:26
  王太玲 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-01-11 25885次

• 怎么瘦臉一周見效
  第一，可以每天不停的咀嚼口香糖。咀嚼口香糖會(huì)使面部不停的運(yùn)動(dòng)，可以消除面部多余的脂肪，而且對(duì)牙齒也有很多的好處。第二，是咀嚼的時(shí)候，要注意左右平衡咀嚼，左右平衡使用，有瘦臉的效果。第三個(gè)，可以使用吹泡泡的方法，先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅(jiān)持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣堅(jiān)持下去，臉上的贅肉會(huì)減少。舌尖牽引法也是不錯(cuò)的瘦臉方法，動(dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候要張開嘴，同時(shí)舌尖向上挺，需要堅(jiān)持十秒之后，之后收回自己的舌頭閉上嘴頭不低下去，閉上嘴，頭部低下去，這樣的動(dòng)作了重復(fù)十次，下頜的贅肉會(huì)很快消失。搖動(dòng)下頜法也是一個(gè)不錯(cuò)的瘦臉方法，主要?jiǎng)幼魇俏覀兊淖炻晕⒌膹堥_一些，然后活動(dòng)自己的下頜，注意是左右移動(dòng)，每次要堅(jiān)持反復(fù)30次，每天只要堅(jiān)持做三次效果是非常明顯的。
  語音時(shí)長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 86263次

• 番茄減肥一周瘦十五斤
  番茄瘦身提倡飯前吃一個(gè)番茄，其中番茄含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜肴攝食量的同時(shí)阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿獨(dú)特的酸味還可以刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以幫助番茄當(dāng)中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物一起排泄出來。對(duì)于寒性體質(zhì)或者是胃腸虛弱的人則可以選擇加熱過的番茄或者是番茄汁。盡管番茄有利于減肥，但是它的營養(yǎng)成分主要是維生素C，所以最好的番茄減肥方法是早餐同午餐照食，并要盡量的注意營養(yǎng)，平均每餐約600卡路里，晚餐就用番茄來代替，這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400左右。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 12828次

• 學(xué)生怎樣瘦臉
  學(xué)生可以通過臉部抽脂及注射瘦臉針瘦臉。臉部臃腫一般是臉部脂肪堆積或者是咬肌肥大所致，建議先評(píng)估臉部臃腫原因，要是脂肪較多，建議行臉部抽脂治療；要是臉部咬肌過于發(fā)達(dá)，建議局部注射瘦臉針；必要時(shí)聯(lián)合治療，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理，避免創(chuàng)面感染。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 學(xué)生怎樣瘦臉
  學(xué)生如果想瘦臉，其實(shí)可以通過體育鍛煉的方式來進(jìn)行，比如說通過跑步、體操等體育鍛煉，使身體的熱量消耗加大，同時(shí)控制飲食，特別是控制含熱量比較高的飲食攝入，在這種情況下，基本上也能夠達(dá)到瘦臉的目的。如果要想快速的瘦臉，可以考慮進(jìn)行抽脂治療，有時(shí)候也可以選擇溶脂治療。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 怎么瘦雙下巴一周見效
  可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善，采取治療時(shí)需要去正規(guī)醫(yī)院。1、一般治療：雙下巴通常是營養(yǎng)過剩引起，會(huì)使體內(nèi)的脂肪過度堆積，引起雙下巴。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃高熱量的食物，如油條、炸雞、奶油蛋糕等，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，例如胡蘿卜、番茄、草莓、蘋果等，在此期間還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 學(xué)生黨一周快速瘦腿，是真的嗎？
  前不久，我正在上大學(xué)的妹妹告訴我，她體重一直上漲，腿也比較粗，這個(gè)讓她感到非常困擾，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還經(jīng)常感到乏力，腿部關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)于她的身體狀況，我和家人都非常擔(dān)心，決定陪他去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生給做了體格檢查，而且詢問了妹妹的生活習(xí)慣，建議妹妹減肥。聽了醫(yī)生的講解，我妹妹急切的詢問醫(yī)生，學(xué)生黨一
  2024-04-18 0次