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• 手淫過(guò)度怎么戒掉

  有手淫過(guò)度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過(guò)以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個(gè)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營(yíng)養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個(gè)，不要過(guò)分自責(zé)，手淫本身沒(méi)有問(wèn)題，是正常的生理需求。第三個(gè)，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，比如練書(shū)法、聽(tīng)音樂(lè)等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個(gè)，如果精力過(guò)于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動(dòng)，盡量不要單獨(dú)一個(gè)人胡思亂想。第五個(gè)，睡覺(jué)前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13133次

• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動(dòng)受到嚴(yán)重限制。但是，為促進(jìn)手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，以避免骨折長(zhǎng)期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3467次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  寶寶喜歡吃手指，家長(zhǎng)首先可以對(duì)寶寶進(jìn)行教育，如果寶寶忍不住吃手指，可以在寶寶的手指上涂抹紫藥水，這樣寶寶就可以戒掉吃手指的習(xí)慣，但是也有的寶寶吃手指是由于缺乏微量元素，比如缺乏鋅元素，缺乏a元素，也有可能是缺乏維生素E元素所引起的異食癖，還需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，通過(guò)微量元素檢測(cè)，明確具體的原因，再針對(duì)性的改善。在此期間寶寶吃手指一定要保持手部衛(wèi)生，讓寶寶勤洗手，能夠預(yù)防寶寶出現(xiàn)口腔疾病，也可以預(yù)防消化系統(tǒng)疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-11-26 36707次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  寶寶喜歡吃手指，家長(zhǎng)首先可以對(duì)寶寶進(jìn)行教育，如果寶寶忍不住吃手指，可以在寶寶的手指上涂抹紫藥水，這樣寶寶就可以戒掉吃手指的習(xí)慣，但是也有的寶寶吃手指是由于缺乏微量元素，比如缺乏鋅元素，缺乏a元素，也有可能是缺乏維生素E元素所引起的異食癖，還需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，通過(guò)微量元素檢測(cè)，明確具體的原因，再針對(duì)性的改善。在此期間寶寶吃手指一定要保持手部衛(wèi)生，讓寶寶勤洗手，能夠預(yù)防寶寶出現(xiàn)口腔疾病，也可以預(yù)防消化系統(tǒng)疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-07-15 27873次

• 怎么戒掉手淫
  性需求是正常成年人最基本的生理需求之一，手淫是正常的性需求的釋放方式，需要正確理解，不要談虎色變。如果手淫過(guò)于頻繁是要克制的，加強(qiáng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-02 7404次

• 怎么才能戒掉手淫
  戒掉手淫，沒(méi)有藥物可以治療，要靠自己去戒掉。平時(shí)，要多注意進(jìn)行克制，盡量不看或者少看色情視頻或者書(shū)籍，這樣可以避免不良刺激，不要結(jié)交不好的朋友，防止異常影響。要重視手淫的危害，頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，前列腺炎，陽(yáng)痿早泄等疾病發(fā)生，嚴(yán)重會(huì)影響生育。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 20007次

• 寶寶吃手指
  寶寶吃手指可能是由于先天條件反射、口腔期、缺鈣等原因?qū)е拢梢愿鶕?jù)自身情況通過(guò)家庭護(hù)理、口服藥物等方式進(jìn)行治療。1、先天條件反射：寶寶出生后第一個(gè)條件反射就是吸吮反射，把手指放到寶寶嘴里會(huì)自然吸吮。吸吮反射也是判斷寶寶腦部發(fā)育是否正常的一個(gè)重要指標(biāo)。這是正常的一個(gè)生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需進(jìn)行特殊治療。2、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 如何幫助寶寶戒掉吃手的習(xí)慣
  一，不要簡(jiǎn)單粗暴的制止，大人要明白寶寶吃手一定是有生理或心理的需要，千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單粗暴的制止寶寶，越制止孩子可能吃得越厲害，因?yàn)楹⒆拥暮闷嫘谋却笕藦?qiáng)烈的多，如果父母過(guò)于強(qiáng)調(diào)干預(yù)，反而在無(wú)形中強(qiáng)化了這個(gè)習(xí)慣。二，要分散寶寶的注意力，適當(dāng)?shù)囊M(jìn)其他的替代物，所以，家長(zhǎng)們要分析一下寶寶吃手的原因，根據(jù)原因進(jìn)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1248次