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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時嚴重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進行治療，中成藥治療可以達到標本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 290642次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運動障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時候我們一般用針灸，加上一個拔罐，這個方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×?，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運動功能障礙期，這時候我們加上推拿，幫助他恢復運動功能，到第四期就是恢復期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動運動就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-08 5524次

• 頸椎病有什么好辦法
  頸椎病主要是由于長期低頭伏案導致的，所以在治療上首先應當把誘因去除掉，就是說在平時不能夠長期的低頭伏案，比如看手機、看電腦、讀書看報等，盡量保持脖子往后仰，并且盡量選擇坐有靠背的座椅，雙側肘關節(jié)要有支撐，這樣才能夠保證頸肩背部的肌肉都是一種放松的狀態(tài)。在睡覺的時候，枕頭也不宜過高，一般以自身一拳高為準，然后要將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持正常的頸椎生理曲度，避免頸椎生理曲度變直。另外，還要注意保暖，盡量穿一些厚的純棉秋衣，這樣才能夠保持頸椎的正常血液循環(huán)，避免受涼導致黏性代謝產(chǎn)物堆積。這些注意事項做好之后，然后再口服一些非甾體類止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬、扶他林等，這些藥物都能夠有效的控制局部的無菌性炎癥病灶，然后可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊、大七厘膠囊等，這些藥物都能夠改善循環(huán)。并且要配合暖水袋熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，這樣都能夠改善頸椎的血液循環(huán)，加速代謝，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。經(jīng)過以上治療之后，頸椎病一般都能夠得到明顯的緩解，如果是伴有上肢麻木或者放射痛的病人，癥狀緩解不明顯，一般考慮進行手術治療，就是把突出的椎間盤以及造成神經(jīng)根受擠壓的骨性狹窄予以切除，這樣頸椎的神經(jīng)根空間得到釋放之后，癥狀也就會明顯好轉(zhuǎn)。還有一種就是椎動脈型頸椎病，如果在轉(zhuǎn)頭的時候，明顯的頭暈癥狀，可以口服一些鹽酸佛桂利嗪等，這樣能夠擴張血管，有效地減輕頭暈的癥狀。還有就是脊椎型頸椎病，如果出現(xiàn)走路不穩(wěn)，以及一些腳下有踏棉感情況，需要進行手術治療，打開椎管，然后充分的解壓脊髓，走路不穩(wěn)的癥狀就會得到明顯的環(huán)境。
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  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-19 1822次

• 頸椎病有什么好辦法嗎
  對于頸型頸椎病的治療，首先一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，尤其注意避免長時間低頭，枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦，手機以及伏案工作或者趴著睡覺，用消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，同時適當?shù)倪M行頸椎保健操鍛煉，也可以打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉，可以適當?shù)倪M行推拿按摩，針灸理療。對于神經(jīng)根型頸椎病，可以使用充氣頸托，進行階段性的牽引，靜的甘露醇注射液，脫水消腫治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，如果保守治療無效，需要積極的進行手術。對于脊髓型頸椎病一旦確診，進行手術，手術越早越好，保守治療一般沒有什么太大的意義。
  語音時長 1:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1288次

• 頸椎痛有什么好辦法嗎
  病情分析：如果出現(xiàn)了頸椎的疼痛，需要適當?shù)男菹?，避免長時間低頭伏案工作等?？梢耘浜弦恍┚植康臒岱?、理療、按摩、針灸、推拿等。還可以口服一些藥物，比如消炎止痛藥、活血化瘀的藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等進行配合治療，效果都很不錯。意見建議：在家可嘗試適當活動頸椎，做做舒緩的頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動；避免長時間保持不良姿勢；亦可用溫熱的毛巾敷于患處；此外選擇合適的枕頭高度可避免落枕導致的頸部不適。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-26 1801次

• 腰疼有什么好辦法
  出現(xiàn)了腰部的疼痛，首先一定要積極的注意休息，多睡硬板床，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，積極的完善磁共振檢查，如果沒有腰椎間盤突出或者腫瘤結核性疾病，可以適當?shù)倪M行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-19 2201次

• 頸椎病壓迫腦供血不足最好辦法
  頸椎病壓迫引起的腦供血不足，是許多患者面臨的健康問題。針對這一問題，醫(yī)學界提供了多種有效的治療方法。1、保守治療是常見的選擇。這包括佩戴支具、圍巾固定或下頜帶牽引，以放松頸部肌肉，減輕椎動脈的壓迫。此外，改變睡眠姿勢、加強頸部鍛煉，如進行頸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設立相對固定的起床作息時間，并且要嚴格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會有明顯的效果。第三點，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 206次