問(wèn)人偶爾一兩次夢(mèng)游正常嗎?
病情描述:
人偶爾一兩次夢(mèng)游正常嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
是正常的,夢(mèng)游只是睡眠時(shí)非快速動(dòng)眼時(shí)期和覺(jué)醒狀態(tài)的紊亂導(dǎo)致的。夢(mèng)游本身并不可怕,但是會(huì)引起一系列嚴(yán)重的后果,甚至本人或他人的心理身體上造成一定的傷害。如果夢(mèng)游的頻率比較高,患者就應(yīng)該注意及時(shí)的向醫(yī)生咨詢。
意見(jiàn)建議:
建議患者避免從事精神壓力過(guò)大的工作,適當(dāng)?shù)男菹谝萁Y(jié)合。此外在睡覺(jué)前應(yīng)該避免接觸一些電子產(chǎn)品,按時(shí)規(guī)律的作息。
病情分析:
人偶爾一兩次夢(mèng)游是正常的。夢(mèng)游是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,可能是由于過(guò)度緊張,壓力過(guò)大,精神異常,睡眠不足等誘因?qū)е碌?。因此,?dāng)患者遇到以上誘因時(shí),可能會(huì)偶爾出現(xiàn)夢(mèng)游的情況。這種情況是正常的表現(xiàn),一般在去除誘因之后,夢(mèng)游的癥狀就能夠得到控制。
意見(jiàn)建議:
人出現(xiàn)夢(mèng)游之后,一定要調(diào)整自己的作息時(shí)間和生活狀態(tài),避免過(guò)大的心理壓力,保持情緒穩(wěn)定,保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量,必要時(shí)可借助于艾司唑侖、佐匹克隆等藥物治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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