問(wèn)女人便秘的飲食療法有哪些
病情描述:
女人便秘的飲食療法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人便秘平時(shí)可以適量的喝點(diǎn)蜂蜜水,能夠具有潤(rùn)腸通便的作用,而且還有美容養(yǎng)顏,是皮膚細(xì)膩光澤,平時(shí)注意多吃水果和蔬菜。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,盡量不要吃一些餅干或者蝦條之類的干燥的零食。
為你推薦
-
肝癌的飲食療法肝癌是人體的,比較常見(jiàn)的惡性腫瘤,而身體足夠的營(yíng)養(yǎng),是保證足夠體力和免疫功能,來(lái)對(duì)抗腫瘤,提高外科手術(shù),以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食,對(duì)于疾病的控制和耐受一些,對(duì)于身體有創(chuàng)傷治療,是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵(lì)患者,盡量的能夠通過(guò)多種途徑,來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng),而不是單一的。無(wú)論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪,都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要適量的補(bǔ)充。同時(shí)注意要補(bǔ)充容易消化,盡量避免那些高膽固醇,不容易消化,過(guò)度加工,容易產(chǎn)氣,容易刺激胃腸道功能的,這樣的食物。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果,以保證身體維生素,纖維素的吸收,同時(shí),肝癌患者要注意,嚴(yán)格的戒煙和戒酒。01:34
-
高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法,要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食,少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉,盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肝、腦、腎、肺這些動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,要多吃蔬菜水果,多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入,多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系,應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低,所以提倡素食,可以吃魚肉、雞蛋、牛奶,具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等,建議多吃。01:40
-
陽(yáng)痿的飲食療法有哪些陽(yáng)痿疾病在男性患者當(dāng)中是比較常見(jiàn),如果得了陽(yáng)痿疾病的話,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)說(shuō),除了通過(guò)藥物進(jìn)行治療,還是可以通過(guò)飲食療法進(jìn)行輔助治療。飲食療法主要是患者平時(shí)應(yīng)該多吃補(bǔ)精固腎的食物,比如像秋葵,枸杞,羊肉等,還可以多吃一些黑色素含量比較高的食物,比如像黑豆,黑芝麻,核桃等,這些食品對(duì)治療陽(yáng)痿效果是非常不錯(cuò)。陽(yáng)痿患者在日常生活當(dāng)中,一定要避免手淫或者是頻繁的性生活,不要吃那些辛辣的刺激性食物,不要抽煙,更不要喝酒等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
飲食療法如何治療便秘1、多喝開水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,從而達(dá)到治療大便干燥的目的。2、多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜,韭菜等,因?yàn)檫@類食物,既可以供給人體豐富的維生素c,又能提供足夠的食物殘?jiān)?,刺激腸壁,促使腸蠕動(dòng)加快,使糞便易于排出體外。3、必要時(shí)還可以吃些能產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、黃豆、蘿卜等,用來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)。4、如果由于進(jìn)食過(guò)少形成少量大便,就不足以形成對(duì)腸黏膜的機(jī)械性,鼓勵(lì)患者多參加文體活動(dòng)和體力活動(dòng)以提高食欲,增加食量。5、體重正常血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂的食物,血脂偏高的人可在烹調(diào)時(shí)多加點(diǎn)植物油,有條件時(shí)還可以多吃些新鮮的水果,如蘋果,梨等,此外蜂蜜,決明子,也有潤(rùn)腸通便作用。6、一般說(shuō)來(lái),辣椒,濃茶,酒類等刺激的食品,不利于大便通下,不宜食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
-
陽(yáng)痿的飲食療法有哪些病情分析:陽(yáng)痿的飲食療法有以下幾方面,例如患有陽(yáng)痿以后可以多吃牛肉、羊肉和羊鞭、牛鞭、馬鞭這些食物。陽(yáng)痿是常見(jiàn)疾病,患病以后需要正確使用對(duì)應(yīng)的藥物治療,比如說(shuō)可以選擇西地那非、阿伐那非,用藥治療期間要減少同房次數(shù)。意見(jiàn)建議:患有陽(yáng)痿以后要規(guī)律作息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免勞累過(guò)度。在平時(shí)生活中要積極預(yù)防龜頭炎、包皮炎,否則會(huì)影響陽(yáng)痿康復(fù)。
-
高血壓的飲食療法有哪些?患有高血壓,在規(guī)律服藥的同時(shí),飲食上要注意低鹽低脂飲食。多吃新鮮的水果蔬菜,比如芹菜,生菜,大白菜,西蘭花,番茄等,少吃高脂肪,高熱量的食物,比如油炸,煎烤的食物,要控制鹽的攝入量。同時(shí)要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如雞蛋,牛奶等。
-
便秘的飲食療法便秘的飲食療法一般有多飲水、吃蔬菜、水果、粗糧,同時(shí)還應(yīng)禁止吃辛辣食物。1、多飲水:如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者有不良的排便習(xí)慣,會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,在此期間應(yīng)多飲水,每天保持充足的飲水量可以軟化大便,對(duì)改善便秘有幫助。2、吃蔬菜:在便秘期間還應(yīng)適量的吃一些新鮮的蔬菜,比如黃瓜、芹菜、西蘭花、生菜等,
-
斑禿的飲食療法斑禿,作為一種突發(fā)性的皮膚疾病,其特征是頭皮上出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)圓形的脫發(fā)區(qū)域。在醫(yī)學(xué)治療中,除了藥物治療外,飲食療法也是不可忽視的一環(huán)。斑禿的飲食療法,包括避免辛辣與刺激性食物、補(bǔ)充維生素、攝入足夠的蛋白質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)的食物、補(bǔ)腎益肝的食物