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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85109次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88635次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效果嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，吃中藥是有一定效果的，特別是椎間盤突出相對較輕的患者，只是出現(xiàn)了腰骶部中間疼痛，可以口服活血化瘀通絡(luò)止痛的中藥，來促進組織水腫吸收消退，以緩解腰部疼痛癥狀。如果說腰部疼痛相對較重，也可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕癥狀，在日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪猓钅?，韌帶力量鍛煉，以增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出癥狀加重和反復的發(fā)作，避免影響病人正常的生活。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-08 3395次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后吃中藥是有效果的，特別是腰椎間盤突出相對較輕的患者，可以應(yīng)用活血通絡(luò)、補益肝腎的中藥治療來改善腰部血液循環(huán)，促進神經(jīng)水腫吸收消退，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復，也可以配合中醫(yī)的牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，對腰椎間盤突出癥狀減輕也有很好的幫助。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪?、筋膜、韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 2213次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效嗎
  病情分析：腰椎間盤突出吃中藥并不會有很明顯的效果，因為中藥只是起到調(diào)理的作用，如果是早期腰椎間盤突出可以通過針灸推拿，腰椎牽引以及服用非甾體類抗炎藥等方法來改善患者臨床癥狀。如果腰椎間盤突出已經(jīng)十分嚴重，則需要及時進行手術(shù)治療。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)改正不良的工作和生活習慣，減少長時間站立或坐立，減少彎腰干重體力活，睡覺時應(yīng)睡硬板床，可以佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-06 903次

• 腰椎間盤突出倒走有效果嗎
  腰椎間盤突出癥倒著行走也是有一定的效果的，照著行走能夠減輕神經(jīng)根受到刺激壓迫，但是并不是治療的有效方法。對于腰椎間盤突出要積極的臥床休息，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，如果保守治療沒有效果，需要進行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 1602次

• 腰椎間盤突出喝中藥有效果嗎
  腰椎間盤突出喝中藥是有一定效果的，但能否通過服用中藥來治愈該疾病，主要是取決于患者的病情程度及恢復情況等。在服用中藥的同時也可以配合理療來共同治療，這樣治療效果會多好些。在患病期間不要做太重的活，尤其是需要用到腰部力量的。生活上彎腰的頻率不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤突出牽引有效果嗎
  腰椎間盤突出牽引的確會起到一定的效果，不過也是因人而異的。腰椎牽引在前幾年的時候，這種治療方法會經(jīng)常用到，但是在最近這幾年臨床上是比較少用到的，不過現(xiàn)在還是會有極個別的醫(yī)院用腰椎牽引術(shù)來進行治療腰間盤突出?，F(xiàn)在腰椎牽引術(shù)不常用，主要是因為有些人用腰椎牽引，的確能夠起到緩解病情的作用，但是有些腰椎間盤
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 5018次