問月經(jīng)期間能不能吃梨
病情描述:
月經(jīng)期間能不能吃梨
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)期間最好不要吃梨,梨屬于寒涼的食物,有可能影響月經(jīng),導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,甚至引起痛經(jīng)的癥狀??梢栽陆?jīng)干凈之后再吃梨,梨具有潤(rùn)喉鎮(zhèn)咳的作用。
意見建議:
在來月經(jīng)期間,可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,也可以吃一些溫性的水果,比如蘋果,香蕉,獼猴桃等。
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月經(jīng)期間能不能吃梨在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某孕├?,梨含有豐富的鈣,多種維生素以及糖分等,可以提高女性的免疫力,緩解經(jīng)期情緒緊張,增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充能量,而且還可以增加食欲,促進(jìn)消化。但是由于梨性質(zhì)屬寒性食物,過多食用會(huì)造成痛經(jīng)的情況。所以建議女性在月經(jīng)期,也要適量食用,必要時(shí)最好燙下再食用。在月經(jīng)期間注意不要吃辛辣生冷食物,注意多吃一些富含蛋白的食物,注意休息,注意避免熬夜,注意外陰衛(wèi)生,月經(jīng)期間禁止性生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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月經(jīng)期能不能吃香梨女性在月經(jīng)期的時(shí)候是不能吃香梨的,盡管香梨的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,而且口感也特別好,老少皆宜,但是在月經(jīng)期卻不能吃這種水果。主要是因?yàn)橄憷鎸儆诤疀鲂缘乃?,一旦在月?jīng)期吃了之后,有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象,所以就不建議在月經(jīng)期的時(shí)候吃香梨。另外,在月經(jīng)期的時(shí)候也建議女性雖然是月經(jīng)期,是女性正常的生理現(xiàn)象,但是飲食上要給予注意,比如說相對(duì)寒涼性的食物不能吃,像海鮮類,另外像水果,西瓜、香蕉都不可以吃,以免造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。另外就是在月經(jīng)期的時(shí)候建議每天喝一碗熱的紅糖水,能夠補(bǔ)充能量,并且能夠改善在月經(jīng)期出現(xiàn)的疲勞現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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