問坐時間長了腰疼怎么緩解
病情描述:
坐時間長了腰疼怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐時間長了腰疼可以對腰部進行局部熱敷或者是按摩,能夠緩解腰部疼痛不適感。除此之外,還可以使用具有舒筋活絡功效的藥酒,比如壯骨藥酒,也能幫助其緩解腰部不適癥狀。
意見建議:
坐時間長了腰疼一般是腰部疾病導致的,比如腰部肌肉拉傷、腰肌勞損等。建議患者在生活中要避免久坐久站,尤其是久坐人群,建議每隔1小時起身活動,緩解腰部酸軟乏力癥狀。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。
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坐時間長了腰疼怎么回事坐著時間長了腰疼,這個考慮為存在腰肌勞損,需要注意多休息的,避免長期久坐了,一般要注意勞逸結合,這樣利于緩解病情,另外就是要注意多熱敷和按摩腰部的位置,如果腰部還是疼痛,那么就需要考慮去醫(yī)院檢查一下。
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