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    1. 一個月瘦腿的方法

      女, 22歲

      2022-03-25 925次

      病情描述:

      小腿比較粗,肌肉比較發(fā)達,腿型不夠修長,想要快速瘦腿,請問一個月瘦腿的方法有哪些?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一個月瘦腿的方法可以采取運動鍛煉的方式來達到瘦腿的效果,每天可以跳上半個小時,然后在跑步鍛煉一個小時左右,堅持一個月,腿部會明顯的變瘦。也可以通過去正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)注射瘦腿針或是做吸脂手術(shù),來達到快速瘦腿的效果。平時可以少吃高熱量或含脂肪量過高的食物,可以減少脂肪的攝入。

      意見建議:

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