問(wèn)妊娠糖尿病小米能吃嗎
病情描述:
妊娠糖尿病小米能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠糖尿病的孕婦是可以吃小米的,考慮到小米的營(yíng)養(yǎng)雖然比較豐富,能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),但是小米的含糖量很高,容易導(dǎo)致血糖升高,應(yīng)該最好少吃。
意見(jiàn)建議:
妊娠糖尿病的患者在懷孕期間應(yīng)該控制體重,選擇少食多餐,定時(shí)定量,少吃一些油炸食品,平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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妊娠糖尿病能吃桃嗎妊娠期糖尿病,能吃什么不能吃什么,其實(shí)并不一定有特別明確的規(guī)定。其實(shí)能吃水果,桃也是可以吃的,但是總得來(lái)講,不能吃的太多了。糖尿病病人應(yīng)該是總量控制、比例合適、少量多餐。水果的量一般從目前來(lái)講,推薦是200到350克,或者400克。當(dāng)然具體吃什么種類(lèi),那由自己來(lái)定了,可以每一樣?xùn)|西少吃一點(diǎn),但是總量控制住,也可以一樣?xùn)|西吃一個(gè)。吃的時(shí)候最好分開(kāi)來(lái)吃,這樣可能對(duì)于血糖的控制會(huì)更好一些。01:05
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠對(duì)于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠,相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較好區(qū)別的。對(duì)于原先有糖尿病的病人,妊娠的時(shí)候,我們稱(chēng)之為糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病,主要是指的妊娠的婦女,在24周到26周,做糖尿病篩查時(shí),發(fā)現(xiàn)的血糖升高。而且她的血糖的標(biāo)準(zhǔn),要求的相對(duì)來(lái)說(shuō)要更加嚴(yán)格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3,口服75克葡萄糖以后,一小時(shí)那么大于等于10,兩小時(shí)大于等于8.5,則診斷為妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人,大部分是在妊娠前,就已經(jīng)出現(xiàn)血糖的升高。01:19
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妊娠糖尿病小米能吃嗎妊娠糖尿病的患者可以吃小米,但是一定要注意進(jìn)食食物的方式,例如推薦食用干食,像是把小米與其他的雜糧混到一起蒸成雜糧飯來(lái)進(jìn)行食用。除此之外,還需要注意的是小米粥以及米糊這兩類(lèi)食物是妊娠糖尿病患者不能夠進(jìn)行食用的,否則容易導(dǎo)致進(jìn)餐之后的血糖升高。因?yàn)橄∈诚啾扔诟墒硜?lái)說(shuō)升糖指數(shù)是要更高一些的。還需要注意的是適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)妊娠糖尿病患者血糖的控制也是非常有影響的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米,但是要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題:第一個(gè)就是烹調(diào)的方式??梢园研∶啄コ擅妫缓蟀l(fā)長(zhǎng)體積比較大的饅頭或者是花卷等等,這樣的話(huà)它的飽腹感比較明顯,同時(shí)也不至于讓患者一次吃太多,所以發(fā)成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話(huà),相對(duì)來(lái)說(shuō)就不大適合糖尿病的患者,尤其是越為濃稠的小米飯?jiān)讲贿m合糖尿病的患者,因?yàn)樗锩婧械男》肿拥奶欠趾蜔崃肯鄬?duì)來(lái)說(shuō)都是比較高的,所以可能會(huì)對(duì)血糖造成比較明顯的影響。第三不管是哪一種烹調(diào)方式都是要注意控制好量的。小米其實(shí)它是一種主食,然后里面含有熱量也是不少,所以說(shuō)在進(jìn)食小米的時(shí)候,也要把小米的熱量換算到所規(guī)定熱量范圍之內(nèi)。其實(shí)不管是哪一種形式的主食,只要是它的熱量換算好之后不超過(guò)當(dāng)時(shí)給患者制定的熱量的范圍基本上就是達(dá)標(biāo)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病人是可以吃小米的,而且對(duì)糖尿病有一定的好處,糖尿病人只要將血糖控制在正常范圍內(nèi),任何食物都是可以吃的,只要盡量不吃過(guò)甜,過(guò)油的食物即可。另外,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,吃一些降糖的藥物,定期監(jiān)測(cè)一下血糖即可。
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糖尿病能吃小米粥嗎小米粥在反復(fù)蒸煮過(guò)程當(dāng)中,各種單糖充分釋放。短時(shí)間內(nèi)胃腸道容易消化吸收,血糖會(huì)瞬間增高,不利于血糖的控制。糖尿病的飲食,原則減少單糖及雙糖食物,適量選擇增加膳食纖維攝入,多選擇粗糧蔬菜,增加纖維素,礦物質(zhì)攝入,定時(shí)定量進(jìn)餐。
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米,但是要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題:第一個(gè)就是烹調(diào)的方式??梢园研∶啄コ擅?,然后發(fā)長(zhǎng)體積比較大的饅頭或者是花卷等等,這樣的話(huà)它的飽腹感比較明顯,同時(shí)也不至于讓患者一次吃太多,所以發(fā)成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話(huà),相對(duì)來(lái)說(shuō)就不大適合糖尿病的患者,尤其是越為濃稠的小米飯?jiān)讲贿m合
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妊娠糖尿病能吃燒賣(mài)嗎妊娠糖尿病患者一般情況下能吃燒麥。燒麥營(yíng)養(yǎng)比較豐富,燒麥里面含有香菇、肉類(lèi),含有人體所需要的維生素、微量元素,妊娠糖尿病的患者一般情況下能吃燒賣(mài),這樣可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分。但是吃的時(shí)候一定要注意,不能夠吃得太多,如果吃得太多容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況。妊娠糖尿病的患者平時(shí)一定要嚴(yán)格控