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    1. 腰椎間盤突出癥有什么禁忌

      男, 43歲

      2021-09-01 1087次

      病情描述:

      腰椎間盤突出癥有什么禁忌

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤突出癥禁忌劇烈跑跳或者對脊柱沖擊力比較大的運動,像跳繩;也禁忌一些有局部不良姿勢過久,長時間的俯身前傾久坐,蹲位工作等,同時腰椎間盤突出,如果比較嚴(yán)重,需要避免抽煙,喝酒,高糖,高脂,高鹽飲食。

      意見建議:

      腰椎間盤突出建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多食用富含鈣的食物,如純牛奶,小魚香,木耳,海帶,堅果,芝麻等,增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,有助于改善腰椎間盤突出的情況。

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